B-12 & Kopfschmerzen

opfschmerzen sind nicht unbedingt ein Anzeichen dafür dass Sie zu Ihrem Arzt gehen sollten um eine Beurteilung vorzunehmen. Kopfschmerzen können das Ergebnis vieler einfacher Faktoren sein einschließlich Stress oder Schlafstörungen. Wenn Ihre Kopfschmerzen jedoch anhalten und Sie eine Reihe anderer unerklärlicher Symptome bemerken ist es möglich dass Sie einen Vitamin-B-12-Mangel haben.

Kopfschmerzen deuten möglicherweise auf eine Anämie hin

Kopfschmerzen sind ein mögliches Symptom für schädliche Nebenwirkungen Anämie nach dem National Heart Lung und Blood Institute. Wenn Ihr Körper einen Mangel an Vitamin B-12 hat kann er nicht genügend rote Blutkörperchen produzieren was zu diesem Zustand führt. Zu den Symptomen einer Anämie zählen nicht nur Kopfschmerzen sondern auch übermäßige Müdigkeit Atemnot und kalte Extremitäten. Obwohl es möglich ist die Vitamin-B-12-Aufnahme durch den Verzehr von Nahrungsmitteln wie Schalentieren zu erhöhen kann Ihr Körper das Vitamin möglicherweise nicht aufnehmen. Besuchen Sie Ihren Arzt der auf einen Vitamin-B-12-Mangel untersuchen und bei Bedarf regelmäßig injizieren kann