Vitamin D-Mangel & Bipolare Störung

Durch Sonnenlicht kann der Körper Vitamin D aufnehmen ein fettlösliches Vitamin das das Immunsystem und die Zellen reguliert. Calcium und Vitamin D sind für das Wachstum und die Erhaltung gesunder Knochen von entscheidender Bedeutung. Lebensmittel wie Milch Lachs Eier und Müsli sind zuverlässige Quellen für Vitamin D. Vitamin D ist in den meisten Multivitaminpräparaten enthalten. In mehreren Studien wird der Vitamin-D-Mangel mit Symptomen psychischer Erkrankungen wie bipolaren Störungen in Verbindung gebracht.

Bipolare Störung und Symptome

Die bipolare Störung ist eine psychiatrische Erkrankung die durch Perioden von Manie und Depression gekennzeichnet ist. Je nach Schwere der Stimmungsschwankungen gibt es verschiedene Formen der Erkrankung. Laut MedlinePlus betrifft die bipolare Störung beide Geschlechter gleichermaßen und beginnt normalerweise im Alter von 15 bis 25. Die Symptome einer Manie sind erhöhte Stimmung erhöhte Energie ungewöhnlich hohes Selbstwertgefühl und rasende Gedanken. Depressive Episoden sind Gefühle der Wertlosigkeit Trauer Selbstmordgedanken und Energiemangel. Die Standardbehandlung bei bipolaren Störungen besteht aus einer Kombination von Stimmungsstabilisatoren Benzodiazepinen und Antipsychotika.

Vitamin D-Mangel

Ein Vitamin D-Mangel tritt auf wenn die Sonneneinstrahlung unzureichend ist und die empfohlene Zufuhr über einen bestimmten Zeitraum zu gering ist. Nach Angaben des Amtes für Nahrungsergänzungsmittel sind Rachitis und Osteomalazie die primären Krankheiten die mit Vitamin-D-Mangel einhergehen. Rachitis betrifft Kinder und Osteomalazie tritt bei Erwachsenen auf. Zu den Symptomen gehören Knochenerweichung Muskelschwäche und Knochenschmerzen im Körper. Ältere Menschen mit dunkler Haut haben das Risiko einen Vitamin-D-Mangel zu entwickeln.

Vitamin-D-Mangel und bipolares Vitamin D Vitamin D ist für die kognitive Funktion und die Entwicklung des Gehirns von wesentlicher Bedeutung. Ein Mangel an Vitamin D führt daher zu einer kognitiven Beeinträchtigung. "Current Psychiatry Reports" berichtet im Jahr 2009 dass mehrere Studien einen Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und bipolarer Störung gezeigt haben. Im Jahr 2005 berichtet die Zeitschrift "Neuroscience Letters" über ein Screening von Vitamin-D-Rezeptoren bei Patienten mit bipolarer Störung und anderen psychiatrischen Erkrankungen auf Mutationen. Nur bei einem Patienten wurde eine Mutation der Vitamin-D-Rezeptoren untersucht. In der Studie wurden keine Vitamin-D-Spiegel bei den Patienten gemessen und die Ergebnisse sind nicht schlüssig.

Überlegungen

Obwohl es Zusammenhänge zu Vitamin-D-Mangel und bipolarer Störung gibt belegen keine klinischen Studien oder umfangreichen Studien einen Vitamin-D-Mangel verursacht Symptome einer bipolaren Störung. Verschriebene Medikamente sind der effektivste Weg um bipolare Symptome zu behandeln. Je nachdem wo Sie leben reicht eine tägliche Sonneneinstrahlung von nur 10 Minuten für die empfohlene Vitamin-D-Dosis pro Tag. Wenn Sie an Fettleibigkeit oder Fettabsorption leiden besteht ein höheres Risiko für einen Vitamin-D-Mangel. Nehmen Sie Vitamin-D-Präparate ein und konsultieren Sie einen Arzt wenn Sie den Verdacht haben dass Sie an Vitamin-D-Mangel leiden.