Vitamin D Nebenwirkungen und Kopfschmerzen

itamin D hilft Ihrem Körper Kalzium aus den Nahrungsmitteln aufzunehmen die Sie essen. Vitamin D ist in Nahrungsergänzungsmitteln und in Kaltwasserfischen enthalten. Wenn Sie jedoch der Sonne ausgesetzt sind wird Vitamin D in der Haut gebildet. Bei normalen Vitamin-D-Spiegeln treten nur wenige Nebenwirkungen auf. Wird Vitamin D jedoch im Übermaß eingenommen treten Toxizität und unangenehme Nebenwirkungen auf. Suchen Sie sofort einen Arzt auf wenn Sie glauben an einer Vitamin-D-Toxizität zu leiden.

Kopfschmerzen

Da Vitamin D die Kalziumaufnahme Ihres Körpers unterstützt kann zu viel Vitamin D zu übermäßigem Kalzium in Ihrem Körper führen. Laut der Cleveland Clinic ist eines der ersten Symptome von zu viel Kalzium in Ihrem Körper Kopfschmerz. Zusätzlich können einige Kopfschmerzen aufgrund von Toxizität mit Ohrensausen einhergehen. Wenn Sie nach der Einnahme eines Vitamin-D-Präparats Kopfschmerzen haben wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Hyperkalzämie

Wenn Ihr Körper zu viel Kalzium enthält kann dies zu einer Hyperkalzämie führen die zu Verkalkungen führen kann nach Angaben der Cleveland Clinic im gesamten Körper auf Organe und Gewebe. Diese Verkalkungen sind Kalziumablagerungen die sich an verschiedenen Organen insbesondere aber an den Nieren bilden können. Symptome einer Hyperkalzämie können Übelkeit und Erbrechen ein metallischer Geschmack im Mund und ein Klingeln in den Ohren sein. Nach Angaben der University of Maryland kann es bei der Einnahme von Vitamin D zu einer leichten Magenverstimmung mit Übelkeit Erbrechen und Durchfall kommen " 1 Diese Symptome lösen sich normalerweise bei fortgesetzter Anwendung auf. Wenn sie jedoch fortbestehen oder störend wirken sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden da sie auch toxisch sein können.

Übermäßiger Durst und Harndrang

Vitamin D kann zu einem Gefühl führen Wenn dieses Symptom anhält oder sich verschlimmert kann es laut Angaben des University of Maryland Medical Center ein Symptom für eine Hyperkalzämie sein die auf zu viel Vitamin D im Körper zurückzuführen ist. Wenn Sie einen längeren oder übermäßigen Durst haben haben Sie möglicherweise das Gefühl dass Sie nicht genug Wasser zum Trinken bekommen. Erhöhtes Wasserlassen kann auch in Kombination mit übermäßigem Durst auftreten und möglicherweise zu Dehydration führen wenn es nicht behandelt wird. Wenn Sie diese Symptome bemerken wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.