Vitamine in rohem Honig

Honig wird seit Jahrtausenden geschätzt. In alten Zeiten galt sein süßer Geschmack als Geschenk der Götter. Es hat eine breite Palette von spirituellen kosmetischen und medizinischen Anwendungen gehabt. Noch heute ist roher Honig wegen seiner vielen ernährungsphysiologischen Vorteile einschließlich seines hohen Vitamingehalts beliebt. Rohhonig ist dem verarbeiteten Honig ernährungsphysiologisch überlegen da durch die Verarbeitung der Nährstoffgehalt erheblich reduziert wird.

Vitamin C

Rohhonig ist reich an Vitamin C. Medizinische Experten glauben dass Vitamin C eines der wirksamsten Vitamine ist die es gibt Menschen. Es stärkt das Immunsystem und hilft den Körper vor Infektionen und Krankheiten zu schützen. Vitamin C ist auch gut für die Haut und kann topisch aufgenommen werden. Dies bedeutet dass roher Honig als Gesichtsreiniger auf die Haut geglättet werden kann und auch aktuelle Symptome wie Verbrennungen Hautausschläge und trockene Haut lindert.

Vitamin B6

Roher Honig hat auch einen hohen Vitamin B6-Gehalt . Dieses Vitamin ist für den menschlichen Körper wichtig da es an chemischen Reaktionen beteiligt ist die jede Minute stattfinden. Vitamin B6 ist eigentlich eine Gruppe von drei verschiedenen Vitaminen; Pyridoxamin Pridoxal und Pyridoxin. Diese Kombination arbeitet mit körpereigenen Enzymen zusammen um sicherzustellen dass der Stoffwechsel Ihres Körpers ordnungsgemäß funktioniert.

Vitamin B3

Vitamin B3 oder Niacin sind auch in rohem Honig enthalten. Niacin kann dazu beitragen den Gehalt an schlechtem Cholesterin oder LDL Lipoproteinen niedriger Dichte und den Gehalt an nützlichem Cholesterin oder HDL Lipoproteinen hoher Dichte zu senken.

Vitamin B2

Rohhonig enthält Vitamin B2 auch bekannt als Riboflavin. Riboflavin ist ein wasserlösliches Vitamin das die Energie des Körpers durch Umwandlung von Kohlenhydraten in Zucker fördert. Es hilft auch beim Abbau von Fetten und Aminosäuren.

Vitamin B1

Vitamin B1 oder Thiamin ist auch in rohem Honig enthalten. Thiamin hilft dabei Kohlenhydrate abzubauen um den Körper zu stärken. Es neutralisiert auch freie Radikale die das Immunsystem beeinträchtigen und den Alterungsprozess beschleunigen können.

Vitamin B5

Roher Honig enthält Vitamin B5 auch als Pantothensäure bekannt. Vitamin B5 ist in Ihrem Blutplasma vorhanden wo es das Gleichgewicht der Hormone aufrechterhält und das Nervensystem in Topform hält