Vitamin E-Öl für Akne

Akne ist das Ergebnis steigender Hormonspiegel die zu überaktiven Drüsen führen. Es blockiert Kanäle die Öl an die Oberfläche bringen fängt sich vermehrende Bakterien und verursacht Entzündungen und Reizungen. Laut dem American Osteopathic College of Dermatology ist "Akne zwar nicht heilbar aber kontrollierbar". Viele Menschen verwenden Vitamin E.

Bedeutung

Vitamin E ist ein Antioxidans und ein wichtiger Nährstoff der die Zellen vor den Auswirkungen freier Radikale schützen und bei der Bekämpfung von Akne helfen kann. Es kann Teil Ihrer Ernährung sein wenn Sie Brokkoli-Mandeln Erdnüsse Sonnenblumenkerne und Weizenkeime essen. Laut The Acne Resource Center Online "haben Studien gezeigt dass Vitamin E dazu beitragen kann dass sich die Haut von Aknenarben erholt und das Auftreten von Narben vermindert die durch Akne entstanden sind." Es kann auch hilfreich sein Vitamin E in Kapselform zu sich zu nehmen. Viele Aknepatienten tragen Akneöl äußerlich auf die betroffenen Bereiche auf entweder mit dem Öl aus einer Flasche oder indem sie eine Kapsel zerbrechen und das Öl auftragen. Einige Leute finden das Öl aus Kapseln zu dick und zu fettig.

Gegenüberstellung

Nach Ansicht des American Osteopathic College of Dermatology sollten fettige Anwendungen einschließlich Vitamin E vermieden werden kann eine Feuchtigkeitscreme für Ihr Gesicht empfehlen. " Feuchtigkeitscremes können jedoch teurer sein als Vitamin E. Es liegt an Ihnen zu entscheiden ob Vitamin E für Sie wirkt. Die experimentelle Dermatologie zeigte einen direkten Zusammenhang zwischen dem Vitamin E-Spiegel im Blut und Akne. Menschen ohne Akne hatten einen höheren Vitamin E-Spiegel als Menschen mit Akne. Eine Studie im Journal of Investigative Dermatology stellte fest dass Vitamin E "dazu beitrug zu verhindern dass in den Poren eingeschlossene Öle ranzig und hart werden". Vitamin E-Öl kann das Auftreten von Aknenarben reduzieren und die Reparatur und Heilung von Gewebe auf Ihrem Gesicht oder anderen Körperteilen fördern.

Andere Nährstoffe und Mineralien

Neben Vitamin E können Es wurde gezeigt dass andere Nährstoffe und Mineralien das Immunsystem stärken um die Haut gesund zu halten und Akne vorzubeugen. Dazu gehören Vitamin A B-Komplex Zink Magnesium und essentielle Fettsäuren. Wie alle Formen von Vitamin E sind diese in Apotheken leicht erhältlich kostengünstig und nicht verschreibungspflichtig