Sinusinfektionen & Vitamin D-Mangel

Jeder der an häufigen Nasennebenhöhlenentzündungen leidet weiß wie schmerzhaft und ärgerlich sie sein können. Eine Reihe von Faktoren kann Ihre Anfälligkeit für Infektionen der Nasennebenhöhlen erhöhen einschließlich Störungen des Immunsystems häufiger Exposition gegenüber Schadstoffen und Allergien. Eine begrenzte Anzahl von Hinweisen hat niedrige Vitamin D-Spiegel mit Infektionen der Atemwege einschließlich Sinusitis in Verbindung gebracht. Vitamin-D-Supplementierung kann dazu beitragen Infektionen der Nasennebenhöhlen zu verhindern und ein gesundes Immunsystem aufrechtzuerhalten. Fragen Sie Ihren Arzt bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Nebenhöhlenentzündungen

Nebenhöhlenentzündungen auch als Sinusitis bezeichnet können in zwei Formen auftreten. Akute Sinusitis ist eine vorübergehende Infektion die typischerweise als Folge von Komplikationen aufgrund der Erkältung auftritt. Es kann auch durch Bakterien oder Allergene ausgelöst werden. Die akute Sinusitis verschwindet nach Angaben der Mayo-Klinik in der Regel von selbst wenn Sie sich selbst pflegen sich ausreichend ausruhen hydratisiert bleiben und eine Dampfbehandlung durchführen. Manchmal benötigen Sie ein Antibiotikum oder ein anderes Medikament um Ihre Symptome zu lindern. Wenn sich Ihr Zustand trotz Ihrer Bemühungen nicht bessert oder länger als 12 Wochen anhält können Sie an einer chronischen Sinusitis leiden. Chronische Sinusitis hat ähnliche Symptome wie akute Sinusitis hält jedoch länger an und führt zu Müdigkeit.

Vitamin D-Mangel

Vitamin D wird oft als "Sonnenschein" -Vitamin bezeichnet weil Ihr Körper darauf reagiert Sonneneinstrahlung. Sie können Vitamin D auch aus Lebensmitteln wie Milch bestimmten Fischarten und angereichertem Getreide erhalten. Vitamin D hilft beim Knochen- und Zahnaufbau bei der Aufrechterhaltung des Immunsystems und bei der Calciumaufnahme. Laut einer Studie die in der Ausgabe 2010 der Zeitschrift "Nature Immunology" veröffentlicht wurde ist Vitamin D für die Aktivierung der T-Zellen Ihres Körpers erforderlich die für die Bekämpfung von Infektionen verantwortlich sind. Ohne genügend Vitamin D besteht möglicherweise eine erhöhte Wahrscheinlichkeit für ein geschwächtes Immunsystem was zu häufigen Infektionen führen kann. In einem Artikel für seine Website NYCAllergyDoctor.com berichtet der Immunologe Arthur Lubitz dass Vitamin D zur Vorbeugung von Infektionen der Nasennebenhöhlen beitragen kann. American Journal of Clinical Nutrition "fand bei jungen finnischen männlichen Studienteilnehmern einen Zusammenhang zwischen niedrigen Serumspiegeln von Vitamin D und akuten Atemwegsinfektionen einschließlich Sinusitis. Bis zum Jahr 2011 haben jedoch keine Studien die Vorteile einer Vitamin-D-Supplementierung bei Infektionen der Nasennebenhöhlen bestätigt. Eine klinische Übersicht die 2010 im "Journal of Laryngology and Otology" veröffentlicht wurde berichtet dass ein Vitamin-D-Mangel zwar mit einem erhöhten Risiko für Infektionen der oberen Atemwege verbunden ist dass jedoch noch optimale Vitamin-D-Spiegel und geeignete Dosierungspläne ermittelt werden müssen br> Überlegungen

Während Vitamin D zur Vorbeugung von Infektionen der Nasennebenhöhlen beitragen kann sollten Sie Vitaminpräparate nicht zur Selbstbehandlung Ihrer Symptome verwenden. Versuchen Sie nicht Ihre Symptome selbst zu diagnostizieren. Wenn Sie an häufigen oder chronischen Infektionen der Nasennebenhöhlen leiden wenden Sie sich an Ihren Arzt. Vitamin-D-Präparate können mit bestimmten Medikamenten wie Corticosteroid-Medikamenten dem Gewichtsverlust-Medikament Orlistat und dem Cholesterinsenker Cholestyramin interagieren so das Amt für Nahrungsergänzungsmittel. Informieren Sie Ihren Arzt wenn Sie sich für die Einnahme eines Vitamin-D-Präparats entscheiden insbesondere wenn Sie verschreibungspflichtige oder nicht verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen oder unter einer Krankheit leiden