Vitamintoxizität und Schwangerschaft

ährend der Schwangerschaft ist der Fötus sehr anfällig für Toxine in der Gebärmutterumgebung. Substanzen wie bestimmte Vitamine können für die Mutter völlig ungefährlich sein können jedoch katastrophale Auswirkungen auf die Entwicklung des Fötus haben. Diese Art von Geburtsfehlern kann verhindert werden wenn die Mutter die potenzielle Gefahr der spezifischen Vitamine kennt und weiß wie gefährlich diese Vitamine sein können. Vitamin-A-Toxizität Der Vitamin-A-Verbrauch sollte während dieser Zeit sorgfältig überwacht werden Schwangerschaft insbesondere im ersten Trimester. Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin was bedeutet dass es bei übermäßigem Verzehr im Fettgewebe des Körpers gespeichert wird und nicht harmlos im Urin ausgeschieden wird. Leider kann dieser Vitamin-A-Aufbau toxische Wirkungen auf den sich entwickelnden Körper des Fötus haben. Vitamin A ist für ein gesundes Sehen und eine effektive Entschlüsselung der genetischen Information von entscheidender Bedeutung und für die Entwicklung des Fötus. Es wurde jedoch festgestellt dass übermäßige Mengen zu schweren Missbildungen bei einem Fünftel der im ersten Trimester exponierten Feten führen.

Quellen für übermäßiges Vitamin A

Vitamin A ist in Medikamenten gegen Akne wie Accutane enthalten und Retin-A. Insbesondere Accutane wurde mit einer 26-fach höheren Wahrscheinlichkeit von Kopf- Gesichts- und Gehirnfehlbildungen Herzfehlern und Fehlbildungen der Thymusdrüse in Verbindung gebracht. Es scheint eine direkte Beziehung zwischen der Menge an verbrauchtem Vitamin A und der Schwere der Missbildungen zu bestehen. Das heißt mehr Vitamin A scheint zu schwerwiegenderen Missbildungen zu führen.

Empfohlene Zufuhr von Vitamin A

Gegenwärtig scheint der Verbrauch von bis zu 8.000 internationalen Einheiten Vitamin A pro Tag keine Missbildungen zu verursachen des Fötus. Das Institut für Medizin empfiehlt bestimmte tolerierbare Höchstwerte für den Vitaminverbrauch während der Schwangerschaft. Die tolerierbare obere Aufnahmemenge von Vitamin A beträgt 2.800-3.000 µg pro Tag.

Vitamin D-Toxizität

Das andere Vitamin von dem angenommen wird dass es für den Fötus schädlich ist ist Vitamin D. Eine Überdosis von Vitamin D hat Es wurde festgestellt dass dies zu einer Missbildung der Herzklappen des Fötus führt und es wird vermutet dass dies zu einer Fehlgeburt führt wenn außergewöhnlich große Mengen eingenommen werden Im Vergleich zu weißen Frauen besteht während der Schwangerschaft das Risiko eines Vitamin-D-Mangels. Ein Vitamin D-Mangel kann zu kleineren leichteren Babys mit brüchigen Knochen und unzureichender Mineralisierung des Zahnschmelzes führen. Frauen bei denen es unwahrscheinlich ist dass sie durch Sonneneinstrahlung ausreichend Vitamin D herstellen können wird vom Ausschuss für medizinische Aspekte der Lebensmittel- und Ernährungspolitik empfohlen täglich 10 µg Vitamin D zu sich zu nehmen. Das Institut für Medizin empfiehlt eine maximale Aufnahmemenge von 50 µg für Vitamin D während der Schwangerschaft