ine gute Gesundheit der Prostata ist wichtig für die Lebensqualität der Männer. Eine ungesunde Prostata kann viele Probleme in Ihrem Körper verursachen von Schwierigkeiten beim Wasserlassen bis zu einer schweren Krankheit wie Krebs. Vitamin C kann ein wirksames Mittel sein um Ihre Prostata gesund zu halten. Der Verzehr von Vitamin C über die von Ihnen verzehrten Lebensmittel oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln kann Ihrer Prostata auf verschiedene Weise zugute kommen in Laborratten berichtet FoodConsumer.org. Das National Cancer Institute stellt fest dass weitere Untersuchungen erforderlich sind um festzustellen ob Vitamin-C-Präparate Prostatakrebs beim Menschen verhindern oder bekämpfen können. Menschen die Kreuzblütler wie vitamin-C-reichen Brokkoli zu sich nehmen haben jedoch tendenziell ein geringeres Risiko sich zu entwickeln Prostatakrebs. Die Prostate Cancer Foundation berichtet dass der Verzehr von 400 g Brokkoli pro Woche dazu beitragen kann das Wachstum von Prostatakrebstumoren zu stoppen.
Verringert das Risiko einer Prostatavergrößerung
Der Verzehr von Vitamin C in Gemüse kann das Risiko einer Vergrößerung senken "prostate according to MayoClinic.com." 3 [[Vitamin C ist reich an Rosenkohl Brokkoli Blumenkohl Grünkohl Paprika Schneeerbsen und Zuckererbsen. Die empfohlene Tagesmenge an Vitamin C für erwachsene Männer beträgt 90 bis 2.000 mg pro Tag.
Kampf gegen bakterielle Prostatitis
Wissenschaftler haben beobachtet dass Vitamin C in Reagenzgläsern bei der Arbeit das Wachstum von Bakterien stoppt die die Prostata infizieren können Einige Ärzte raten daher zur Einnahme von 500 mg Vitamin C pro Tag um die Prostatitis zu bekämpfen
