Vitamin D3 & Eczema

Hautausschläge durch Ekzeme können sowohl unansehnlich als auch unangenehm sein. Obwohl verschiedene Faktoren zur Entstehung des Problems beitragen können kann Vitamin D bei der Beseitigung von Ekzemen eine Rolle spielen. Die jährlichen Schwankungen des Vitamin-D-Spiegels bei den meisten Menschen erklären möglicherweise warum manche Menschen den Zustand nur im Winter bemerken.

Ekzeme

Das auch als Neurodermitis bezeichnete Ekzem ist durch juckende und entzündete Haut gekennzeichnet. Viele Betroffene bemerken dass die Innenseiten ihrer Handgelenke und Ellbogen am stärksten betroffen sind ebenso wie das Gesicht und die Kniekehlen. Dr. Michael Murray ein naturheilkundlicher Arzt und Autor von „The Encyclopedia of Natural Medicine“ betrachtet Allergien als wahrscheinlichste Ursache für Ekzeme.

Vitamin D

Oft als Sonnenvitamin bezeichnet das Ihr Körper produziert Vitamin D nach intensiver Sonneneinstrahlung. Die National Institutes of Health sagen dass während einige Lebensmittel Vitamin D in geringen Mengen enthalten nur Lebertran den Nährstoff in hohen Konzentrationen bietet. Infolgedessen sinken die Vitamin-D-Vorräte vieler Menschen im Winter wenn die Intensität des Sonnenscheins sinkt und die Haut nicht mehr in der Lage ist sich zu entwickeln.

Interaktion

Dr. Joseph Mercola ein Arzt und Autor von "The No-Grain Diet" sagt dass Vitamin D eine Vielzahl von Rollen im Körper hat. Dazu gehören die Erhaltung der Knochengesundheit die Steigerung des Stoffwechsels und die Unterstützung des Immunsystems. Vitamin D steigert die Anzahl der im Kreislauf befindlichen antimikrobiellen Peptide und verringert gleichzeitig die Wahrscheinlichkeit von Hautreaktionen indem es die Expression wichtiger Histokompatibilitätskomplexe in den Körperzellen fördert. Diese letztere Aktion ermöglicht es dem Immunsystem leicht zwischen seinen eigenen Zellen und potenziell gefährlichen Eindringlingen zu unterscheiden.

Behandlungsoptionen

Während des Winters können Sie Ihren Vitamin D-Spiegel durch die Verwendung von Lebertran Vitamin steigern Der Vitamin-D-Rat schlägt vor dass Sie sich bei der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln für Vitamin D3 entscheiden. Diese Form des Nährstoffs hat eine stärkere Wirkung auf den Körper und entspricht auch der Form die auf natürliche Weise in der Haut erzeugt wird. Andere Überlegungen Die Behandlung mit Vitamin D kann in einigen Fällen von Ekzemen dramatische Verbesserungen bewirken kann aber auch Auswirkungen haben geringe Wirkung bei anderen. Murray schlägt vor sich mit Allergien zu befassen wenn Ekzeme auftreten und zu behaupten dass eine Eliminationsdiät bei 4/5 der Patienten mit dieser Erkrankung eine Besserung bewirkt