itamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin das in der aufgenommenen Nahrung an Eiweiß gebunden ist. Die Gewebespeicherkapazität wasserlöslicher Vitamine ist begrenzt. Wasserlösliche Vitamine werden täglich im Urin ausgeschieden. Dies verhindert eine Überdosierung. Wenn hohe Dosen Vitamin B12 oral eingenommen werden kann nur ein geringer Prozentsatz resorbiert werden was die geringe Toxizität erklären kann Die Einnahme oder Überdosierung von Vitamin B12 aus Nahrungsquellen oder Nahrungsergänzungsmitteln bei gesunden Menschen wurde dokumentiert. Ungefähr 56 Prozent einer oralen Dosis von 1 µg Vitamin B12 werden tatsächlich resorbiert. Die Absorption nimmt tatsächlich ab wenn die Aufnahmemenge des Vitamins erhöht wird. Es gab keine ausreichenden Beweise dafür dass das Food and Nutrition Board eine Toleranz für die Aufnahme von Vitamin B12 festlegt Dosen oraler Vitamin B12-Präparate. Über seltene allergische Reaktionen auf Vitamin-B12-Injektionen wurde berichtet. Es ist unklar ob die allergische Reaktion auf das Vitamin oder die Konservierungsstoffe und andere Substanzen in der Lösung zurückzuführen ist.
Gegenanzeigen für die Einnahme von Vitamin B12
Vitamin B12 ist für Patienten mit Leber im Frühstadium kontraindiziert. 039; s Krankheit die eine erbliche Optikusatrophie ist. Vitamin B12 kann eine schwere und plötzliche Optikusatrophie verursachen die eine Degeneration des Sehnervs darstellt
