B6, B12 & Lipozene

Essentielle Vitamine wie die Vitamine B6 und B12 werden häufig in Produkten zur Gewichtsreduktion verwendet. Produkte zur Gewichtsreduktion enthalten jedoch häufig nur Spuren solcher Vitamine weit entfernt von den täglichen Verzehrsempfehlungen. Obwohl Lipozene Diätpillen die Vitamine B6 und B12 sowie andere natürliche Inhaltsstoffe enthalten sind die Wirksamkeit beim Gewichtsverlust und der Nährwert möglicherweise begrenzt.

Vitamin B6

Vitamin B6 erfüllt eine Reihe wichtiger Funktionen in deinem Körper. Das wasserlösliche Vitamin kommt in drei verschiedenen chemischen Formen vor und ist laut dem Amt für Nahrungsergänzungsmittel für die mehr als 100 Enzyme die am Metabolismus von Proteinen und roten Blutkörperchen beteiligt sind von wesentlicher Bedeutung. Da es wasserlöslich ist kann Ihr Körper das Vitamin nicht speichern und benötigt daher eine ständige Zufuhr. Vitamin B6 hilft die Aminosäure Tryptophan in Niacin umzuwandeln ein Vitamin des B-Komplexes das dabei hilft die Menge an Cholesterin und Fettstoffen in Ihrem Blut zu reduzieren. Zu den Vitamin B6-Quellen zählen angereichertes Getreide Ofenkartoffeln Bananen und Hühnerbrust. Auch wenn Mangelzustände selten sind kann eine unzureichende Zufuhr von Vitamin B6 zu Dermatitis Depressionen Verwirrtheit und Krämpfen führen.

Vitamin B12

Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin das zur Herstellung des genetischen Materials in DNA-Zellen benötigt wird . Der Körper entzieht dem Eiweiß während der Verdauung das Vitamin das nach Angaben der Mayo-Klinik bis zu mehreren Jahren in der Leber gespeichert wird. Vitamin B12 ist in diesem Sinne besonders da alle anderen wasserlöslichen Vitamine nicht gespeichert werden können. Vitamin B12 ist erforderlich um Nerven und rote Blutkörperchen gesund zu halten. Nahrungsquellen die reich an Vitamin B12 sind sind Leber Rindfleisch Schalentiere Forellen Lachs und Joghurt. Da die Leber das Vitamin speichert sind Mangelzustände selten können jedoch bei Menschen mit perniziöser Anämie auftreten. Dieser Zustand ermöglicht es dem Körper nicht das Vitamin aus dem Darmtrakt aufzunehmen. Veganer und Vegetarier haben möglicherweise ein höheres Risiko für einen Mangel da sie weniger Eiweiß zu sich nehmen.

Lipozene

Lipozene ist ein Nahrungsergänzungsmittel das als Produkt zur Gewichtsreduktion vermarktet wird. Lipozene enthält Glucomannan ein Ballaststoffpräparat das Sie laut DietResearch dazu verleitet sich satt zu fühlen. Das Supplement soll vor jeder Mahlzeit eingenommen werden und soll helfen Hungerattacken einzudämmen. Obwohl die Lipozene-Website behauptet dass klinische Studien ihre Wirksamkeit bewiesen haben wird kein medizinischer Nachweis erbracht.

Vitamine in Lipozene

Lipozene enthält die Vitamine B6 und B12 die aufgrund ihrer Stoffwechselqualitäten verwendet werden. Das Food and Nutrition Board des Institute of Medicine empfiehlt dass Erwachsene 2 4 µg Vitamin B12 und 1 3 bis 1 7 mg Vitamin B6 täglich erhalten. DietResearch behauptet dass Lipozene sehr kleine Dosen der beiden Vitamine enthält und aufgrund ihrer Beiträge wahrscheinlich keine wirkliche Wirkung hat.

Kritik

Laut DietResearch war die Muttergesellschaft von Lipozene Obesity Research Institute Die Federal Trade Commission hat dem Kunden eine Rückerstattung von 1 5 Mio. USD für falsche und irreführende Zusatzwerbung in Rechnung gestellt. Es wurde auch über eine hohe Anzahl von Beschwerden im Kundendienst und Behauptungen über die Unwirksamkeit des Produkts berichtet.

Die Vitamine B6 und B12 sind essentielle Vitamine des B-Komplexes und werden am besten aus natürlichen Nahrungsquellen oder gesunden Nahrungsergänzungsmitteln gewonnen Ernährung statt Abnehmen.