Vorteile einer Meersalzreinigung

Eine Meersalzreinigung auch Salzwasserspülung genannt ist Teil eines Programms namens The Master Cleanse. Eine Meersalz-Wasser-Mischung die in einem Verhältnis von 1 bis 2 EL nicht jodiertem Bio-Meersalz mit 1 Liter warmem Wasser kombiniert wird wird laut der Website von The Master Cleanse täglich konsumiert. Die Website behauptet dass diese Reinigung mehrere gesundheitliche Vorteile hat einschließlich Entgiftung und Gewichtsverlust. Wenden Sie sich an Ihren Arzt bevor Sie versuchen diese Reinigung zu verwenden insbesondere weil eine große Menge Natrium verbraucht werden muss die gesundheitliche Probleme wie Bluthochdruck verschlimmern kann.

Gewichtsverlust

Die Meersalz-Reinigung ist Teil der Größere umfassende Master-Reinigung die Ihnen als Ganzes dabei helfen soll überflüssiges Gewicht zu verlieren und zu entgiften. Laut der Website von The Master Cleanse hat die Meersalzreinigung eine abführende Wirkung die nach dem Trinken der Salzwassermischung bis zu sieben Stuhlgänge oder mehr verursachen kann. Zunächst bestehe der Stuhlgang aus der Mischung selbst und werde dann durch den Ausstoß fester Abfälle ersetzt. Laut der Ernährungsberaterin Susan Moores von MSNBC lohnt es sich kaum Diäten wie The Master Cleanse zu verwenden um Übergewicht abzubauen obwohl das Risiko einer Störung des natürlichen Gleichgewichts des Körpers besteht. In Wirklichkeit fügt sie hinzu sind diese Diäten und Reinigungen natürlich extrem kalorienarm was die eigentliche Ursache für den Gewichtsverlust sein kann.

Entgiftung

Das Hauptziel der Meersalzreinigung ist die Entgiftung Ihres Körpers Körper angebliche "giftige" Abfallprodukte zu entfernen die gesundheitliche Probleme verursachen können. Auf der Website von Master Cleanse wird erklärt dass Sie nach dem relativ sofortigen Ausstoßen der Salzwassermischung eine Reihe von festen oder halbfesten Stuhlgängen sowie Durchfall verspüren. Theoretisch sind diese festen Abfälle seit Monaten oder Jahren in Ihrem Körper eingeschlossen und verursachen ein langsames Eintropfen von Giftstoffen in Ihr System. Dies führe zu Symptomen wie Allergien und chronischer Müdigkeit. Allerdings muss Ihr Körper nicht gereinigt werden um Giftstoffe loszuwerden erklärt das NYU Langone Medical Center. Diese werden durch die körpereigene natürliche Entgiftung über die Verdauung beseitigt.

Verbesserte Darmfunktion

Die Entgiftung über eine Meersalzreinigung wird auch empfohlen um ein Gefühl der "Leichtigkeit" aufgrund der Ausscheidung von Monaten oder zu erzeugen Jahre Abfallanhäufung. Infolgedessen erklärt The Master Cleanse dass Ihre Darmfunktion die Produktion gesunder Bakterien verbessert und fördert die Ihre Immunität verbessern. Das erneute Besiedeln des Verdauungssystems mit gesunden Bakterien erklärt die Website trägt zur Verbesserung der Motilität des Verdauungstrakts bei. Die regelmäßige Anwendung einer Master-Reinigung verhindert laut Standort dass sich Abfälle im Verdauungstrakt ansammeln. Die Reinigung des Dickdarms ist jedoch nur für medizinische Eingriffe wie eine Darmspiegelung erforderlich und sollte mit einem von Ihrem Arzt empfohlenen Reinigungsmittel durchgeführt werden. Er fügt hinzu dass Dickdarmreinigungsroutinen wie The Master Cleanse das Risiko einer Darmschädigung tatsächlich erhöhen können.

Überlegungen und Vorsichtsmaßnahmen

Eine Reinigung sollte nur unter Aufsicht Ihres Arztes durchgeführt werden. Insbesondere eine Meersalz-Reinigung kann das Risiko einer Dehydrierung erhöhen obwohl die Master Cleanse-Website behauptet dass das Salz nicht von Ihrem Körper aufgenommen wird. Die Master Cleanse-Website fügt hinzu dass eine Meersalzreinigung immer auf leeren Magen durchgeführt werden sollte und nur jodfreies Salz verwendet werden sollte um erfolgreich zu sein. Bleiben Sie während der Reinigung gut mit Feuchtigkeit versorgt und notieren Sie sich eine Liste aller Medikamente einschließlich der natürlichen die Sie einnehmen. Fragen Sie Ihren Arzt nach Wechselwirkungen mit den Inhaltsstoffen der Reinigung bevor Sie fortfahren