Farbtherapie zur Gewichtsreduktion

ie Farbtherapie wird seit Jahrhunderten zur Behandlung einer Reihe von körperlichen und geistigen Gesundheitsproblemen eingesetzt. Auch als Chromotherapie bezeichnet basiert es auf dem Prinzip dass bestimmte Farben Aktivatoren oder Inhibitoren physiologischer biologischer und biochemischer Prozesse in Ihrem Gehirn sind z. B. die Synthese von Hormonen wie in einer Übersicht in der Ausgabe 2008 von "Collegium Antropologicum" beschrieben. " Laut BHIA Organization einem Zweig der medizinischen Abteilung von Healthcare Media International kann Farbe auf verschiedene Arten zur Behandlung von Problemen eingesetzt werden. Lichttherapie ist eine häufige Option aber Sie können auch farbige Kristalle Bachblüten und Aromatherapie auf der Basis von Ölen und Blüten bestimmter Farben und sogar eine farbbezogene Diät erforschen.

Grundlagen

Laut BHIA Organisation Farben beeinflussen unsere Stimmung und Energie und können als solche verwendet werden um viele Aspekte unserer Gesundheit und unseres Lebens zu behandeln oder zu beeinflussen. Farbtherapie ist eine Form der Schwingungsheilung. Farben beeinflussen die Hypophyse was wiederum den gesamten Stoffwechsel beeinflusst. Da die Farbtherapie nicht ausreichend untersucht wurde sollten die meisten Ergebnisse als anekdotisch eingestuft werden und bei Ihnen möglicherweise oder möglicherweise nicht funktionieren.

Appetitunterdrückung

Laut Reader's Digest unterdrückt die Farbe Blau den Appetit Wenn Sie es zu einem Teil Ihres Ernährungsplans machen können Sie Ihre Bemühungen zur Gewichtsreduktion unterstützen. Blaue Teller eine blaue Tischdecke oder sogar ein blauer Anstrich der Küche können helfen. Farben in der roten Gruppe hingegen steigern den Appetit sodass sie am besten vermieden werden wenn Sie versuchen Gewicht zu verlieren. Auf der Website des Farbtherapie-Experten Lightstreamers wird empfohlen die kleine Glühbirne in Ihrem Kühlschrank gegen eine blaue auszutauschen damit Sie bei jedem Öffnen des Kühlschranks weniger in Versuchung kommen einen Snack zu sich zu nehmen.

Erhöhter Stoffwechsel

Die Farbe Rot erhöht den Appetit und sollte nicht in Ihrer Küche verwendet werden. Laut Lightstreamers erhöht Rot jedoch auch den Stoffwechsel sodass es eine gute Ergänzung für Ihr Gewichtsverlustprogramm sein könnte. Um die Farbe Rot in Ihr Gewichtsverlustprogramm aufzunehmen ohne es an Lebensmittel zu binden könnten Sie rotes solarisiertes Wasser herstellen. Dazu wird ein klares Glas mit rotem Zellophanpapier umwickelt und dem Sonnenlicht ausgesetzt. Nach ein paar Stunden wird das Wasser mit der Farbe Rot aktiviert und ist trinkbereit.

Home Process

Laut ColorMatters.com ist Blau in der Natur keine häufige Farbe sodass Ihr Körper automatisch reagiert "against any blue food." 3 [[Wenn Sie kochen versuchen Sie blaue Lebensmittelfarbe auf den Mahlzeiten zu verwenden die Sie vorbereiten. Das Hinzufügen einiger Tropfen zu Reis Nudeln oder Brot kann Ihre Anziehungskraft auf das Gericht erheblich verringern und dazu führen dass Sie weniger essen. Wenn Sie es sich nicht leisten können die Farbe zu wechseln oder die Vorhänge in Ihrem Zuhause auszutauschen fügen Sie in kleinen Bereichen in der Küche oder im Esszimmer Farbakzente hinzu. Führen Sie jeweils eine Änderung ein damit Sie sehen können was funktioniert und was nicht.

Debate

Laut einer Studie von 2005 die von Oxford University Press veröffentlicht wurde werden Farben zur Behandlung von Körper und Geist verwendet scheinen effektiv zu sein. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise und die umfassendsten Studien wurden alle vor den 1960er Jahren durchgeführt. Da bei der Heilung durch Farben oder Farbtherapie keine konkreten Gegenstände wie Kräuter verwendet werden ist es nach Ansicht der Forscher schwerer zu beweisen was funktioniert und was nicht.