Chasteberry für Weight Loss

Obwohl Chasteberry eine Zutat für Produkte zur Gewichtsreduktion ist die sich an Frauen richten ist der Zusammenhang zwischen Chasteberry und Gewichtsreduktion bestenfalls gering. Chasteberry wird in erster Linie als alternative Therapie zur Linderung von PMS-Symptomen eingesetzt es gibt jedoch keine Hinweise darauf dass es auch Frauen beim Abnehmen hilft. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie vor der Einnahme Ihren Arzt konsultieren.

Chasteberry ist die Frucht eines Strauchs der in Zentralasien und im Mittelmeerraum verbreitet ist. Es geht auch unter den Namen Keuschbaumbeere Vitex und Mönchspfeffer. Letzteres geht aus den Beweisen hervor dass die Keuschheit durch die Mönche gefördert und im Mittelalter das sexuelle Verlangen durch die Mönche gemindert wurde. Traditionelle Verwendung

Die Keuschheit wird traditionell zur Linderung von Menstruationsbeschwerden und zur Stimulierung der Menstruation eingesetzt Herstellung von Muttermilch nach Angaben des Nationalen Zentrums für Komplementär- und Alternativmedizin. Einige kleine Studien deuten darauf hin dass Preiselbeere für das prämenstruelle Syndrom von Vorteil sein kann Brustschmerzen lindert und eine Rolle bei der Umkehrung einiger Arten von Unfruchtbarkeit spielt aber es gibt nicht genügend wissenschaftliche Beweise um die vorläufigen Ergebnisse zu bestätigen.

Preiselbeere und Gewichtsverlust

Chasteberry ist eine Zutat für Produkte zur Gewichtsreduktion wie SlimQuick die als Fatburner für Frauen vermarktet werden. UltimateFatBurner.com gibt in seiner Überprüfung von SlimQuick an dass das Produkt einige nützliche Inhaltsstoffe zur Gewichtsabnahme enthält. Aber die "frauenorientierten" Zutaten wie Chasteberry sind "unbrauchbar" für die Fettverbrennung. Die Überprüfung besagt dass es keinen nachgewiesenen Effekt auf den Stoffwechsel dieser Inhaltsstoffe und keinen Mechanismus gibt der den Gewichtsverlust fördern würde.

Mythen zur Gewichtsreduktion

Laut der American Heart Association können irreführende Angaben zur Gewichtsreduktion führen Diäten die Ihre Gesundheit untergraben körperliche Beschwerden verursachen und Sie für Enttäuschungen empfinden wenn Sie nicht die erwarteten Ergebnisse erzielen. Laut AHA ist der Begriff "fettverbrennende Lebensmittel" nicht viel mehr als "Lebensmittelfolklore" und "unbegründeter Mythos".

Überlegungen

Die Verwendung von Chasteberry bei PMS-Symptomen hat eine gewisse wissenschaftliche Unterstützung. Verwenden von Chasteberry zur Gewichtsreduktion hat keine. Zu den Nebenwirkungen von Chasteberry zählen allergische Reaktionen Magenprobleme akneartige Hautausschläge und Schwindel. Da Preiselbeere den Hormonspiegel beeinflussen kann sollten Schwangere und Stillende es nicht anwenden.