Der Unterschied zwischen Kevin Trudeaus und Dr. Simeons HCG Diets

r. A.T.W. Simeons und Kevin Trudeau befürworten verschiedene Formen der HCG-Diät. Dr. Simeons entwickelte das Protokoll ursprünglich aber Kevin Trudeau erweiterte es um moderne Toxinprobleme zu berücksichtigen die in den 1950er Jahren als Dr. Simeons seine Forschungen durchführte nicht auftraten. Das "Fleisch" beider Diäten das in Phase Zwei auftritt wenn der Gewichtsverlust auftritt ist das gleiche - beide umfassen tägliche Injektionen von menschlichem Choriongonadotropin und eine stark eingeschränkte sehr kalorienarme Diät. Es gibt jedoch Unterschiede zwischen den beiden Methoden - Ihr Arzt wird entscheiden welche für Sie geeignet ist.

Phase Eins

Dr. Die Ladephase von Simeons oder Phase Eins dauert nur zwei Tage. Während dieser zwei Tage müssen Sie so viel fettreiches Essen wie möglich zu sich nehmen um Ihre Fettreserven aufzubauen und sich auf die nachfolgende Kalorieneinschränkung vorzubereiten. Kevin Trudeau verlängerte die Belastungsphase auf 30 Tage und entwickelte ein striktes Ergänzungsprotokoll einen Trainingsplan und einen Zeitplan für alternative Therapien die in diesem Zeitraum einzuhalten waren. Trudeaus Ladephasenprotokoll umfasst auch sechs Mahlzeiten pro Tag obligatorische zweimal tägliche Salate und eine Beschränkung der Transfette. Das ursprüngliche Protokoll von Dr. Simeons unterliegt während der Ladephase keinerlei Einschränkungen.

Ergänzungen und Übungen

Dr. Simeons untersagte die Verwendung von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln die medizinisch nicht erforderlich sind mit Ausnahme von Aspirin gegen Kopfschmerzen und dem gelegentlichen Abführmittel gegen Verstopfung. Trudeau empfiehlt die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln wie Acetyl-L-Carnitin Yerba Mate-Tee Apfelessig Korallenkalzium Kokosöl Probiotika Krillöl und Verdauungsenzymen. Er empfiehlt auch regelmäßiges Krafttraining und Yoga und schreibt täglich eine einstündige Wanderung im Freien vor. Dr. Simeons begrenzt das Training auf 20 Minuten leichtes Kardio pro Tag da die Ernährung zu kalorienarm ist um Ihren Körper während langer Trainingseinheiten zu stärken Verbrauchen Sie nur Bio-Lebensmittel für die Dauer des Programms. Laut Trudeau "werden Sie durch künstlich hergestellte verarbeitete Lebensmittel fett denn genau dafür haben die Lebensmittelhersteller die Lebensmittel entwickelt." Er befürwortet den Kauf von Lebensmitteln mit der Aufschrift "100% Bio" wann immer dies möglich ist oder zumindest von Lebensmitteln mit der Aufschrift "Bio". Er behauptet dass Lebensmittel mit der Bezeichnung "Made With Organic Ingredients" nicht biologisch genug sind und dass Sie niemals Lebensmittel kaufen sollten deren Zutaten Sie nicht aussprechen können. Das Protokoll von Dr. Simeons enthält keine Einschränkungen für Bio-Lebensmittel im Vergleich zu nicht-Bio-Lebensmitteln solange es sich um Lebensmittel aus der zugelassenen Liste handelt.

Andere Behandlungen

Dr. Simeons empfiehlt während der Behandlung keine Massagen oder andere Körperbehandlungen durchzuführen während Trudeau sie empfiehlt. Er empfiehlt während der Ladephase alle zwei Tage einen Dickdarm zu haben und Ihren Dickdarm viermal pro Jahr nach der Behandlung zu reinigen. Er empfiehlt auch eine Schwermetallreinigung Leberreinigung Infrarotsaunen Bräunung und die Verwendung eines elektromagnetischen Chaosfilters. Trudeau empfiehlt die Mikrowelle loszuwerden die Exposition gegenüber Klimaanlagen und Leuchtstofflampen zu begrenzen und Entspannungsmusik zu hören. Dr. Simeons ermutigt Sie Ihr Leben so normal wie möglich zu gestalten damit die Ernährung nicht zu großen Störungen führt die dazu führen können dass Sie weniger wahrscheinlich daran festhalten