Was ist Leptin-Resistenz?

eptin ein vom Fettgewebe produziertes Hormon spielt eine negative Rolle bei der Steuerung von Gewicht Appetit und anderen Stoffwechselparametern. Leptin übt seine Wirkung auf den Hypothalamus aus in dem sich die Appetitkontrollzentren des Gehirns befinden. Eine Leptinresistenz kann auftreten wenn zu viel zirkulierendes Leptin die Empfindlichkeit des Gehirns gegenüber Leptin beeinflusst. Der daraus resultierende Zustand führt zu einem Mangel an appetitregulierender Wirkung von Leptin und wird als Leptinresistenz bezeichnet. Forschungen haben einige aufschlussreiche Informationen über den Prozess der Leptinresistenz ergeben.

Entzündung

Laut einer Studie die im Februar 2011 im "American Journal of Physiology Endocrinology and Pharmaceuticals" veröffentlicht wurde kann die Leptinresistenz mit chronischen Entzündungen in Verbindung gebracht werden " 2 In der Studie verringerte die Supplementierung mit Leptin die Nahrungsaufnahme bei einer Gruppe von Kontrolltieren und die Exposition gegenüber entzündlichen Molekülen unterdrückte den Appetit bei einer anderen Gruppe. Die Supplementierung mit Leptin wirkte sich jedoch bei Tieren mit chronischer Entzündung nicht gleich aus. Die Forscher schlossen daraus dass Leptin ähnliche Wege wie Entzündungen und chronische Entzündungen hat was zu einer Leptinresistenz führen kann und Gewichtszunahme nach einer Studie in der April-2001-Ausgabe der "Proceedings of the National Academy of Sciences" veröffentlicht. Studien sowohl an Labortieren als auch am Menschen zeigen dass der Leptinspiegel mit zunehmendem Alter aufgrund von Fettablagerungen zunimmt. Infolgedessen stießen Experimente bei denen versucht wurde mit Leptin gegen Fettleibigkeit vorzugehen auf eine Resistenz gegenüber bereits hohen Leptinwerten wodurch Leptin als ergänzende Therapie zur Gewichtsreduktion unwirksam wurde.

Ähnlich wie bei der Insulinresistenz

Laut der Website LeptinResearch.org ist die Leptinresistenz bei übergewichtigen und fettleibigen Menschen äußerst häufig und ähnelt der Insulinresistenz bei Diabetikern. Leptinresistenz tritt auf weil der Leptintransport in den Hypothalamus - den Bereich des Gehirns der den Appetit steuert - unterbrochen wird um eine Überlastung der Leptin-Botschaften zu verhindern. Das Ergebnis ist ein hoher Leptinspiegel im Blutkreislauf aber kein Leptin gelangt in das Gehirn wo es den Appetit regulieren kann. Infolgedessen überwiegen die Hungerbotschaften und führen zu Überernährung und Gewichtszunahme.

Langsam essen

Langsamer essen kann laut der Harvard University helfen Leptinresistenzen zu verhindern. Es gibt Hinweise darauf dass Leptin in Kombination mit chemischen Botenstoffen die durch den Darm freigesetzt werden wenn Nahrung vorhanden ist die Signale der Fülle verstärkt und Sie auffordert mit dem Essen aufzuhören. Leptin beeinflusst auch das Gehirn um das mit der Fülle verbundene angenehme Gefühl zu erzeugen. Wenn Sie langsamer essen haben diese Signale Zeit ihre Arbeit zu erledigen damit Sie nicht zu viel essen und das Risiko einer Leptinresistenz verringern.