Der beste Schrittzähler für Walker

alking ist eine praktikable Übung für Fitness allgemeine Gesundheit und Gewichtsverlust. Die Verwendung eines Schrittzählers beim Gehen kann Ihren Fortschritt verbessern. In den meisten Fällen werden die zuverlässigsten und genauesten Schrittzähler mit Schraubenfedern hergestellt die ihre ursprüngliche Kalibrierung besser beibehalten als Schrittzähler mit Spiralfedern. Der beste Schrittzähler entspricht Ihren persönlichen Bedürfnissen. In Japan hergestellte Schrittzähler müssen nach japanischem Recht innerhalb von 3 Prozent genau sein.

Nur-Schrittzähler

Wenn Sie gerade erst mit dem Gehen beginnen ist der beste Schrittzähler möglicherweise einer der nur zählt Schritte. Wanderer die übergewichtig sind oder langsam laufen erhalten möglicherweise keine genauen Messungen da sie nicht für Schritte kalibriert sind. Wenn Sie eine große Taille haben oder langsam gehen erhalten Sie möglicherweise bessere Ergebnisse mit einem Beschleunigungsmesser der genauer ist wenn er nach vorne geneigt wird oder langsamer läuft.

Multifunktions-Schrittzähler

Multifunktions-Schrittzähler bieten die ernsthafteren Walker eine Vielzahl von Optionen. Hier finden Sie einen Multifunktions-Schrittzähler der Zeit Entfernung Kalorien- und Fettverbrennungsinformationen Speicher und eine Uhr enthält. Mit einem multifunktionalen Schrittzähler können Sie Trainingsziele festlegen und Ihre Fortschritte überwachen.

GPS-Schrittzähler

Wenn Ihr Budget es zulässt und Sie Ihr Tempo messen und wissen möchten wie weit und wie schnell Sie gehen können Sie Schrittzähler verwenden GPS-Funktionen sind möglicherweise die besten für Sie. Die besten GPS-Schrittzähler passen an Ihr Handgelenk und haben ein großes Display. Da der GPS-Schrittzähler Signale von einem Satelliten empfängt kann er Sie auf Ihrem Weg nach Hause führen wenn Sie die Informationen benötigen. GPS-Schrittzähler bieten Ihnen auch einen virtuellen Laufpartner der Sie über Ihr Tempo informiert und Ihnen hilft zu wissen wann Sie beschleunigen oder verlangsamen müssen. Um Ihre Fitnessziele auf Ihrem Computer zu verfolgen können Sie auf Ihrem GPS-Schrittzähler gesammelte Daten herunterladen.

Handgelenk-Schrittzähler

Für viele Wanderer sind Handgelenk-Schrittzähler die beste Wahl weil sie die sind am bequemsten und natürlichsten. Es gibt nichts mehr zu tragen während Sie gehen. Viele Handgelenk-Schrittzähler sind mit Multifunktions- oder GPS-Funktionen ausgestattet.

Beschleunigungsmesser-Schrittzähler

Beschleunigungsmesser-Schrittzähler können Daten in unterschiedlichen Winkeln messen. Wenn Sie Ihren Schrittzähler an Ihrem Schuh oder um Ihren Hals tragen möchten lassen Sie ihn in Ihrer Tasche oder befestigen Sie ihn an Ihrer Handtasche. Der beste Schrittzähler für Ihre Anforderungen ist möglicherweise ein Beschleunigungsmesser.

Warnung

Es sind ungefähr 6.000 Schritte pro Tag erforderlich um gesund zu bleiben. Es erfordert fast 10.000 Schritte pro Tag um Gewicht zu verlieren. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben konsultieren Sie Ihren Arzt bevor Sie mit dem Gehen beginnen.