Behandlung von ADS bei Erwachsenen ohne Medikamente

ie Verwendung von Medikamenten zur Behandlung von ADHS (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) allgemein als ADS bezeichnet ist eine der einfachsten Optionen da dies Erwachsenen hilft ihre Symptome zu lindern. Einige Erwachsene möchten jedoch keine Medikamente einnehmen und würden es vorziehen andere Formen der Behandlung anzuwenden um ihre Symptome zu lindern. ADHS kann zu Beziehungsproblemen gesundheitlichen Problemen Problemen bei der Arbeit und vielem mehr führen wenn Sie nicht wissen wie Sie mit den auffälligen Symptomen umgehen sollen. Zu den Symptomen zählen Konzentrationsschwäche Schwierigkeiten sich zu organisieren und zu bleiben impulsive Entscheidungen zu treffen und Schwierigkeiten mit anderen zu kommunizieren. Diese Schritte sollen nur psychosozialen Fachkräften helfen die mit ADHS-kranken Kunden arbeiten.

Erhalten Sie einen detaillierten Überblick über die psychosozialen Probleme Ihres Kunden die familiäre Vorgeschichte von psychischen Erkrankungen medizinische Probleme und die Gründe aus denen er besteht Behandlung suchen. Sie benötigen diese Informationen um Ihren Kunden bei der Bewältigung seiner Störung zu unterstützen. Stellen Sie sicher dass Ihre Klientin an ADHS /ADS leidet und nicht an einer anderen Störung wie einer allgemeinen Angststörung oder einer Zwangsstörung.

Besprechen Sie die Symptome Ihrer Klientin im Detail und wie sie sich auf ihr Leben auswirken. Fragen Sie sie beispielsweise wie ihre Konzentrationsschwierigkeiten zu Problemen bei der Arbeit und zu Hause führen.

Vermitteln Sie Ihrer Klientin wie sich ihre Symptome auf sie auswirken und wie sie sie kontrollieren kann. Sprechen Sie mit ihr über kognitive Verhaltenstherapie und erklären Sie wie sie funktioniert.

Machen Sie mit dem Kunden eine Liste aller aktuellen Probleme die auf sein ADHS /ADHS zurückzuführen sind. Zum Beispiel kann es sein dass er mit seiner Freundin wegen Kommunikationsproblemen in Streit gerät oder dass er ständig zu spät zur Arbeit kommt weil er morgens abgelenkt wird.

Machen Sie ein Brainstorming mit dem Kunden und kommen Sie mit Dingen die sie tun kann um die Symptome zu lindern mit denen sie zu kämpfen hat. Wöchentlich werden bestimmte Aufgaben als Hausaufgaben vergeben. Bitten Sie Ihren Kunden beispielsweise sich zunächst darauf zu konzentrieren pünktlich zur Arbeit zu kommen. Helfen Sie ihm eine Morgenroutine zu organisieren indem Sie jedem Teil der Routine ein Zeitlimit zuweisen z. B. 10 Minuten zum Duschen und 20 Minuten zum Frühstück. Überprüfen Sie ob Ihr Kunde eine Woche lang dieser Routine folgen kann.

Fügen Sie jede Woche eine neue Hausaufgabe hinzu. Überwachen Sie die Symptome Ihres Kunden bei jeder Sitzung. Fragen Sie Ihren Kunden jede Woche wie stark er von ADHS betroffen ist auf einer Skala von 1 bis 10. Konzentrieren Sie sich bei jeder Sitzung auf ein Ziel und darauf wie der Kunde dieses bestimmte Ziel erreichen kann.

Warnungen

Sie sollten ADHS /ADHS-Klienten nur dann behandeln wenn Sie über die entsprechende Ausbildung und den entsprechenden Hintergrund verfügen. Wenn Sie als Erwachsener auf der Suche nach Hilfe bei den Symptomen von ADHS /ADHS sind wenden Sie sich an einen zugelassenen Psychologen z. B. einen Sozialarbeiter Psychologen oder Psychiater. Erwarten Sie nicht dass Ihr Kunde alle notwendigen Änderungen richtig vornimmt. Wenn die Änderungen zu überwältigend sind kann der Kunde aufgeben. Implementieren Sie Änderungen indem Sie versuchen wöchentlich kleine Ziele zu erreichen.