Welche Art von Kissen wird von Allergikern empfohlen?

ei Allergikern kann die Verwendung eines falschen Kissens viele schlaflose Nächte voller roter laufender Augen und verstopfter Nase verursachen. Eine Vielzahl von Herstellern hat allergikerfreundliche Kissen entwickelt. Diese Kissen ziehen keine Hausstaubmilben an die die häufigste Ursache für Allergien im Haushalt sind. Allergiker empfehlen für Allergiker unterschiedliche Kissen je nachdem um welche Allergie es sich handelt.

Hausstaub und Hausstaubmilben

Hausstaub kann Allergien auslösen insbesondere in schweren Fällen von Hausstaub. Laut Net Wellness einer Informationswebsite die gemeinsam von der University of Cincinnati der Ohio State University und der Case Western Reserve University betrieben wird ist Haushaltsstaub die häufigste Ursache für Niesen und Schnupfen. Hausstaub kann eine Vielzahl von Partikeln wie Schimmel Pollen Schuppen Schuppen und Schaben enthalten. Hausstaubmilben sind mikroskopisch kleine Wesen die wie Spinnen aussehen. Hausstaubmilben graben sich gerne in Teppichen Polstermöbeln Decken Kissen Vorhängen und Matratzen ein. Hausstaubmilben ernähren sich gerne von Schuppen menschlicher Haut und bevorzugen warme feuchte Lebensbedingungen. Die Milben produzieren Abfallprodukte die auch nach dem Tod der Hausstaubmilbe schwere allergische Reaktionen hervorrufen können.

Ändern der Schlafgewohnheiten

Laut der Mayo-Klinik können geänderte Schlafgewohnheiten dazu beitragen Hausstaubmilben und Allergien zu reduzieren. Die Schritte sind recht einfach und erschwinglich. Die Mayo-Klinik schlägt vor Betten zu wählen die nicht aus Wolle oder Daunen bestehen da diese Arten von Materialien häufig Milben anziehen. Verwenden Sie Hilfsmittel um Hausstaubmilben in Einstreu wie Kunststoffbezügen oder Matratzen- und Kissenbezügen zu entfernen. Der Kunststoff verhindert dass sich Hausstaubmilben in der Bettwäsche ansiedeln. Waschen Sie jede Woche alle Bett- und Kissenbezüge vorzugsweise in heißem Wasser mit einer Temperatur von mindestens 30 ° C und werfen Sie die Artikel in den Trockner anstatt sie an der Luft zu trocknen.

Kissen die helfen Allergene zu reduzieren

Verschiedene Kissen kann helfen Hausstaubmilben zu reduzieren oder zu beseitigen. Allergikerfreie Kissen machen zusätzliche Allergikerhüllen überflüssig und hypoallergene Kissen sind maschinenwaschbar. Hohlfaserkissen helfen auch Hausstaubmilben abzuhalten und sind häufig in allergiefreien Hotels anzutreffen. Latexkissen wirken auch bei der Bekämpfung von Hausstaubmilben und sind außerdem antimikrobiell und schimmelresistent.

Änderungen des Lebensstils

Sie können die Bekämpfung von Hausstaubmilben unterstützen indem Sie einige einfache Änderungen des Lebensstils vornehmen z. B. das Abstauben mit Feuchtigkeit Stoff. Das Abstauben mit einem feuchten Tuch hilft dabei die Staubmilben einzufangen und festzuhalten im Gegensatz zum Abstauben mit einem Staubwedel der Staub und Staubmilben frei in der Luft schweben lässt. Staubsaugen Sie häufig um die Staubmilben vom Teppich zu entfernen und deren Abfall zu beseitigen. Am besten eignen sich HEPA-Filtersauger und doppelschichtige Mikrofilterbeutel. Beseitigen Sie alle Unordnung. Hausstaubmilben lieben Unordnung wie Kleidung Kuscheltiere Zeitschriften Bücher und Zeitungen weil sie ihnen ein Zuhause geben.

Zusätzliche Hilfsmittel

Da Hausstaubmilben gerne in Gebieten mit hoher Luftfeuchtigkeit und warmen Lebensbedingungen leben Eine Reduzierung der Luftfeuchtigkeit kann enorm helfen. Sie können die Luftfeuchtigkeit mit einem Luftentfeuchter einer Klimaanlage und einem Hygrometer reduzieren. Luftreiniger können dazu beitragen Staub Pollen und Schuppen in Ihrem Haushalt zu entfernen. Wenn Sie einen Luftreiniger mit abwaschbarem Filter kaufen waschen Sie ihn häufig mit einer Maske damit Sie nicht die Allergene einatmen die Sie beseitigen möchten. Nicht alle Luftreiniger verfügen über einen abwaschbaren Filter und müssen regelmäßig gewechselt werden. Informationen zu diesen Typen finden Sie in der Bedienungsanleitung.