Nehmen Sie 5 bis 6 Tabletten Ignatia amara etwa dreimal täglich ein wie auf dem Etikett angegeben. Diese Pellets sollten unter die Zunge gelegt werden und sich vollständig auflösen. Nehmen Sie die erste Dosis vor dem Frühstück ein um Angstgefühle oder Depressionen zu minimieren die zu übermäßigem Essen führen können. Nehmen Sie die zweite Dosis von 5 bis 6 Pellets ein bevor Sie zu Mittag essen. Warten Sie 20 bis 25 Minuten bis die Wirkung von Ignatia amara einsetzt bevor Sie essen. Ignatia amara kann Menschen mit Depressionen helfen ihre Ernährung und Essgewohnheiten besser zu handhaben. Wie in der Oktoberausgabe 2008 der Zeitschrift "Homöopathie" erwähnt ist Ignatia amara für Personen die häufig auf Mahlzeiten verzichten und an Gewicht zunehmen müssen mit einer Verringerung des Gewichtsverlusts verbunden.
Nehmen Sie die letzte Dosis von 5 bis 6 Pellets Ignatia amara 20 Minuten vor dem Abendessen ein. Genießen Sie einen Schluck Kamillentee während Sie das Abendessen vorbereiten. Sowohl Ignatia amara als auch Kamille können dazu beitragen diejenigen zu beruhigen die unter Symptomen von Nervosität und übermäßigem Essen als Reaktion auf Depressionen leiden.
Warnungen
Wenn Sie unter Symptomen von Depressionen leiden oder etwas essen Bei Störungen wenden Sie sich an einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.
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