Kamillenblüten
Kamillenblüten sind die erste Zutat in Tazo Ruhiger Tee. Diese Blumen werden seit Jahrhunderten zur Herstellung verschiedener Arzneimittel verwendet. Laut Medline Plus enthalten die Blüten Chemikalien die die Muskeln entspannen und Schläfrigkeit verursachen können. Es gilt als sicher sollte jedoch nicht während der Schwangerschaft angewendet werden da dies zu einer Fehlgeburt führen kann. Einige Menschen sind möglicherweise allergisch gegen Kamille und können in großen Mengen Erbrechen auslösen.
Hibiskusblüten
Tazo Calm Tee enthält auch Hibiskusblüten. Einige Hinweise deuten darauf hin dass aus diesen Blüten hergestellter Tee den Blutdruck senkt. In einer vom Agricultural Research Service finanzierten Studie hatten Freiwillige die mehrere Wochen lang täglich Hibiskus-Tee tranken einen Blutdruckabfall im Vergleich zu einer Testgruppe die Placebo-Tee trank.
Pfefferminzblätter
Tazo Calm tea verwendet getrocknete Pfefferminzblätter. Diese Blätter haben einen hohen Gehalt an Menthol wodurch sie aromatisch werden. Die Blätter wurden nach Angaben von Home Remedies Web traditionell für eine Vielzahl von Erkrankungen verwendet darunter Angstzustände Kopfschmerzen und Stress. Pfefferminze hat keine schwerwiegenden Nebenwirkungen obwohl sie nicht für schwangere oder stillende Frauen empfohlen wird. Personen mit Magen-Darm-Problemen wie Sodbrennen oder saurem Reflux sollten sie vermeiden.
Brombeerblätter
Brombeerblätter sind ebenfalls in enthalten Tazo Ruhiger Tee. Diese Blätter werden seit der Antike als Heilmittel verwendet. Sie enthalten einen hohen Gehalt an Vitamin C und Tanninen und können das Magen-Darm-System beruhigen. Brombeerblätter haben keine bekannten Nebenwirkungen
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