Wolfsmilch-Tee zur Gewichtsreduktion

olfsmilch auch als Stern-Wolfsmilch und Stern-Gras bekannt wächst in vielen Regionen der Welt wild. Wie viele Arten von Pflanzen enthält Vogelmiere Eigenschaften die bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten können. Diätetiker trinken oft den Tee aus den Blättern von Vogelmiere-Pflanzen als Teil eines Gewichtsverlust-Programms. Laut der Erweiterung der Washington State University konsumierten die Menschen im Mittelalter den Tee für verschiedene medizinische Zwecke. Das Sammeln von Wildpflanzen für Tee erfordert eine sorgfältige Identifizierung um zu vermeiden dass andere Arten von Pflanzen konsumiert werden die möglicherweise wie Vogelmiere aussehen. Vogelmiere ist eine Kräuterergänzung die von der Food and Drug Administration nicht zugelassen wurde.

Beschreibung

Diese Pflanze wird auf Alfalfa-Feldern häufig als Unkraut behandelt und bildet kleine Blüten die weißen Sternen ähneln. Die Pflanze blüht während der gesamten Vegetationsperiode wobei sich die Blüten nachts öffnen und bei Regenwetter schließen. Der in einigen Gewichtsverlustplänen verwendete Tee enthält die oberirdischen Pflanzenteile wie Blüten Blätter und Stängel.

Gewichtsverlust-Eigenschaften

Laut der Erweiterung der Washington State University fungiert Vogelmiere als ein Expektorans mildes Abführmittel Tonikum und Diuretikum. Sowohl die harntreibende als auch die abführende Wirkung dieses Tees kann zu einem vorübergehenden Gewichtsverlust durch Wasserentzug führen. Einige Befürworter der Verwendung von Vogelmiere für diätetische Zwecke behaupten dass dieser Tee auch dazu neigt den Appetit zu kontrollieren obwohl wissenschaftliche Beweise diese Behauptung nicht stützen.

Vorbereitung

DigHerbs.com empfiehlt einen medizinischen Tee durch Hinzufügen einer 1 zuzubereiten Esslöffel. getrocknete Vogelmiere Kräuter zu 1 Tasse kochendem Wasser. Lassen Sie den Tee etwa 10 Minuten ziehen bevor Sie das Kraut aus dem Wasser nehmen.

Andere Anwendungen

Zusätzlich zu seiner üblichen Verwendung als Gewichtsverlusthilfe kann dieser Kräutertee andere diätetische Vorteile bieten. Vogelmiere enthält eine Fettsäure namens Gamma-Linolensäure. Diese Substanz auch als Omega-6-Fettsäuren bekannt spielt eine entscheidende Rolle für Wachstum und Entwicklung. Wenn Sie diesen Nährstoff aus Vogelmiere-Tee zu sich nehmen könnte dies eine kalorienarme Alternative zu anderen Nahrungsquellen sein die Omega-6-Fettsäuren enthalten.

Vorsichtsmaßnahmen

Als Teil einer ausgewogenen Ernährung könnte dieser Tee eine angenehme Alternative sein Getränk sowie eine sanfte harntreibende und abführende Wirkung. Die Einnahme dieses Tees zusammen mit anderen Produkten die den gleichen Nutzen bieten kann diese Wirkung verstärken. Wie bei anderen Arten von Kräutertherapien sollten schwangere Frauen und Personen mit Gesundheitsproblemen vor Beginn der Therapie Kontakt mit medizinischen Fachkräften aufnehmen