Hat Kamillentee L-Theanin?

-Theanin wird manchmal in der Kräutermedizin zur Behandlung von Erkrankungen wie Stress und Schlaflosigkeit eingesetzt. Es kann Menschen helfen sich zu entspannen ohne das Gefühl der Schläfrigkeit zu verstärken. Kamillentee kann ähnliche Wirkungen haben und wird manchmal auch zur Behandlung der gleichen Erkrankungen verwendet. Dies bedeutet jedoch nicht dass er L-Theanin enthält.

L-Theanin-Quellen

Nicht alle Tees sind gleich - - Nur echte Tees wie grüner schwarzer und Oolong-Tee enthalten L-Theanin. Kamillentee ist ein Kräutertee aus den Blüten der Kamillenpflanze während L-Theanin in der Pflanze Camellia sinensis vorkommt aus der echte Tees hergestellt werden. Sie können L-Theanin auch aus einer Pilzsorte namens Boletus badius beziehen oder als Beilage erwerben.