iacin ist ein B-Vitamin das Sie möglicherweise aus der Nahrung erhalten oder Sie können es als eigenständiges Nahrungsergänzungsmittel oder als Bestandteil eines Multivitamins einnehmen. Nach Berichten von MayoClinic.com enthalten grüne Blattpflanzen und viele Gemüsesorten wie Bohnen Brokkoli Geflügel und Fisch Niacin. Sie können es als Ergänzung zur Behandlung eines hohen Cholesterinspiegels in Ihrem Blut sowie zur Behandlung eines hohen Blutdrucks einnehmen. Sie können Koffein eine natürliche stimulierende Substanz in Tees Limonaden und Ergänzungen unter anderen Substanzen erhalten sagt MayoClinic.com. Koffein und Niacin haben bekannte Nebenwirkungen. Sowohl Koffein als auch Niacin können Schwindel verursachen sagt Drugs.com. Sie können eine erhöhte Wirkung dieses Schwindels erfahren indem Sie sie zusammen nehmen. Ihr Kopf fühlt sich möglicherweise verschwommen an und Sie spüren möglicherweise ein ungewöhnliches Gefühl von Bewegung auch wenn Sie sich nicht bewegen. Möglicherweise müssen Sie still sitzen oder liegen. Wenn diese häufige Nebenwirkung anhält oder sich schwerwiegend anfühlt rufen Sie Ihren Arzt an. Schwindel als Nebenwirkung von Niacin und Koffein tritt höchstwahrscheinlich in der ersten Phase der Anwendung der Substanzen auf sollte aber ohne die Hilfe Ihres Arztes verblassen Magen und Übelkeit - vor allem wenn Sie sie zum ersten Mal zusammen verwenden. Wenn Sie beispielsweise bereits koffeinhaltiges Soda trinken kann es zu Übelkeit kommen wenn Sie Niacin als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Ihr Magen könnte sich unwohl anfühlen und Ihr Appetit könnte nachlassen. Wenn dieses Gefühl nicht von alleine aufhört rufen Sie Ihren Arzt an.
Durchfall
Wenn Sie Niacin als Nahrungsergänzung einnehmen kann es zu Durchfall kommen berichtet RxList.com. Möglicherweise müssen Sie mehrere Stuhlgänge ausführen die wässrig erscheinen und Sie können aufgrund dieser Darmstörung Krämpfe in Ihrem Bauch spüren. Koffein produziert diese häufige Nebenwirkung nicht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt wenn diese Nebenwirkung anhält.
Flushing
Ihre Haut kann gerötet oder wärmer als normal werden und bei Einnahme von Niacin zu Schweißausbrüchen führen so RxList.com. Diese nicht schwerwiegende und vorübergehende Nebenwirkung ist nicht auf Koffein zurückzuführen sondern hängt mit dem Gebrauch von Niacin zusammen. Flushing sollte von selbst aufhören.
Nervosität
Koffein ein zentrales Nervenstimulans kann Sie nervös und nervös machen sagt Drugs.com. Es kann auch dazu führen dass Sie sich gereizt und ängstlich fühlen - in der Regel jedoch erst wenn Sie damit beginnen es in Ihren Körper aufzunehmen oder wenn Sie zu viel aufgenommen haben. Wenn diese häufige Nebenwirkung anhält konsultieren Sie Ihren Arzt. Es gibt keine bekannten Nebenwirkungen von Koffein und Niacin sagt Drugs.com. Wechselwirkungen zwischen beiden können jedoch Nebenwirkungen hervorrufen die in klinischen Studien noch nicht entdeckt wurden. Fragen Sie Ihren Arzt und Apotheker bevor Sie neue Medikamente oder Ergänzungsmittel einnehmen.
