Koffein und polyzystische Eierstöcke

Das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke ist eine Störung des Fortpflanzungssystems die Frauen im gebärfähigen Alter betrifft. Nach Angaben von MayoClinic.com ist PCOS durch vergrößerte geschwollene mit Zysten bedeckte Eierstöcke gekennzeichnet zusammen mit Hilfssymptomen von unregelmäßigen Menstruationsperioden ungeklärter Gewichtszunahme im Bauchraum übermäßigem Haarwachstum nach maskulinem Muster fettiger Haut Akne Insulinresistenz und erhöhtem Risiko Typ-2-Diabetes und Fruchtbarkeitsstörungen. Einige Experten glauben dass Koffein die Symptome von PCOS verschlimmert. Es ist nicht klar was das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke verursacht und es gibt keine bekannten Möglichkeiten dies zu verhindern so die Cleveland Clinic. Die Behandlung von PCOS konzentriert sich auf die Behandlung von Symptomen mittels Medikamenten und gegebenenfalls Operationen. Da das Syndrom schwächend und stressig sein kann empfehlen Ärzte häufig verschiedene Änderungen des Lebensstils und der Ernährung wie z. B. mehr Bewegung und eine gesündere Ernährung. Dies kann die Symptome von PCOS verringern und die Lebensqualität eines Patienten verbessern.

Koffein und PCOS

Einige Gesundheitsexperten glauben dass Koffein das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke verschlimmert. Laut der Website zur Fortpflanzungserziehung für Frauen erhöht Koffein den normalen Östrogenspiegel Ihres Körpers. Laut Natural News leiden viele PCOS-Patienten unter Unfruchtbarkeit und Koffein wird häufig als potenzieller Faktor für Fruchtbarkeitsprobleme empfohlen. Es scheint klar zu sein dass Koffein zumindest bei einigen Frauen eine Rolle bei Fragen im Zusammenhang mit Sexualhormonen spielt. Daher raten einige Ärzte PCOS-Patienten Koffein zu reduzieren oder zu eliminieren um festzustellen ob dadurch die Symptome verringert und die Fruchtbarkeit verbessert werden auch wenn der Zusammenhang nicht für alle PCOS-Patienten vollständig verstanden oder universell ist > Natürlich ist Koffein nicht das einzige Ernährungsproblem das für polyzystische Eierstöcke relevant ist. Da das Syndrom eine plötzliche Gewichtszunahme und sogar Fettleibigkeit hervorruft die häufig von einer Insulinresistenz begleitet wird die sich zu Typ-2-Diabetes entwickeln kann wird Frauen mit PCOS im Allgemeinen eine gesündere Ernährung empfohlen. Cleveland Clinic empfiehlt eine ausgewogene folsäurereiche Ernährung zu sich zu nehmen das Koffein auf zwei Portionen pro Tag zu beschränken und regelmäßig Sport zu treiben um ein gesundes Gewicht zu erhalten.

Überlegungen

Wenn Sie dies haben oder vermuten wenn Sie an einem polyzystischen Ovarialsyndrom leiden suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Unbehandeltes PCOS kann zu einer Verschlechterung der Symptome und der Entwicklung von Typ-2-Diabetes führen. Ihr Arzt kann bestimmte Untersuchungen und Tests durchführen um eine PCOS-Diagnose zu bestätigen und andere Zustände auszuschließen. Wenn Sie Fragen zur Rolle von Koffein bei der Entwicklung oder Verschlechterung von PCOS-Symptomen haben wenden Sie sich an Ihren Arzt oder einen eingetragenen Ernährungsberater mit Fachkenntnissen auf diesem Gebiet