Anzeichen und Symptome einer Koffeinsucht

b Sie koffeinsüchtig werden können oder nicht ist im medizinischen Bereich ein eher kontroverses Thema. Einige Kontroversen ergeben sich aus der Definition von Sucht. Die meisten Experten sind sich jedoch einig dass der Koffeinentzug Symptome hervorruft die von leicht bis schwer reichen können. Wenn Sie der Meinung sind dass Sie koffeinsüchtig sind und aufhören möchten sollten Sie mit Ihrem Arzt über Programme sprechen mit denen die Koffeinabhängigkeit aufgehoben werden soll entwickelt sich innerhalb von 12 bis 24 Stunden nach der letzten Einnahme von Koffein. Die Kopfschmerzen entwickeln sich oft langsam und sind im ganzen Kopf zu spüren. In einigen Fällen können die Kopfschmerzen stark und pochend werden. Ungefähr 50 Prozent der gewöhnlichen Koffeinkonsumenten haben Kopfschmerzen nachdem sie die Einnahme von Koffein beendet haben und die Häufigkeit und der Schweregrad von Kopfschmerzen die durch den Koffeinentzug verursacht werden können von Person zu Person sehr unterschiedlich sein.

Schläfrigkeit

Ein weiteres häufiges Symptom von Koffein Rückzug ist übermäßige Schläfrigkeit oder Benommenheit die manchmal zu Müdigkeit Trägheit und Trägheit führt. Auch hier treten die Symptome in der Regel erst 12 bis 24 Stunden nach der letzten Einnahme von Koffein auf und die Schwere der Symptome kann von Person zu Person sehr unterschiedlich sein von Koffeinentzug. In extremen Fällen gaben einige Menschen an aufgrund von Koffeinentzugssymptomen völlig arbeits- oder schulunfähig zu werden. Auch hier ist die Schwere der Symptome bei den einzelnen Personen sehr unterschiedlich. Einige Leute berichten auch von einer verringerten Motivation zur Arbeit. Reizbarkeit Angstzustände und Depressionen können auch als Symptome eines Koffeinentzugs auftreten. Die kognitiven und psychomotorischen Leistungen können auch nach bestimmten Tests abnehmen.

Grippeähnliche Symptome

Bei manchen Menschen können grippeähnliche Symptome auftreten die durch Koffeinentzug verursacht werden einschließlich Übelkeit Erbrechen Muskelschmerzen und Schmerzen. und Schwere in den Armen und Beinen. Menschen können auch Hitze- und Kälteperioden und ein allgemeines Krankheitsgefühl verspüren. Es wird häufig berichtet dass die maximale Intensität der Koffeinentzugssymptome 20 bis 48 Stunden nach der letzten Koffeinaufnahme auftritt und die Symptome zwei Tage bis zu einer Woche oder länger anhalten können