Cayenne-Pfeffer Detox

ei einer Vielzahl von sogenannten "Detox" -Diäten wird Cayenne-Pfeffer eingenommen normalerweise in Form eines getrockneten Pulvers das mit warmem Wasser und Zitrone gemischt wird. Während die Zubereitung selbst für die meisten Menschen in Maßen unbedenklich ist und einige gesundheitliche Vorteile bietet stellt die Einnahme von Cayennepfeffer während der Eliminierung oder starken Einschränkung fester Lebensmittel ein ernstes Risiko für Ihre Gesundheit dar. Konsultieren Sie Ihren Arzt bevor Sie mit einer Entgiftungsdiät beginnen.

Cayenne-Pfeffer-Entgiftungsdiät

Bei vielen Cayenne-Pfeffer-Entgiftungsdiäten wird Cayenne-Pfeffer über einen Zeitraum von Tagen oder Wochen eingenommen während die Aufnahme fester Lebensmittel vermieden oder stark eingeschränkt wird . Bei einigen Cayennepfeffer-Diäten können Sie nach einer anfänglichen "Reinigungs" -Periode rohes Obst und Gemüse essen. Cayenne-Pfeffer-Entgiftung kann für diejenigen attraktiv sein die schnell abnehmen oder dünner werden möchten ohne ihren Lebensstil langfristig zu ändern.

Über Cayenne-Pfeffer

Seit Jahrhunderten verwenden Kulturen auf der ganzen Welt Cayenne-Pfeffer medizinisch. Es ist ein wirksames topisches Schmerzmittel dank der chemischen Komponente Capsaicin. Capsaicin wirkt als Gegenreiz wodurch das Gehirn weniger für Schmerzen empfänglich ist. Cayenne scheint auch den Körper vorübergehend zu wärmen und dabei zu helfen Kohlenhydrate abzubauen zwei Faktoren die den Gewichtsverlust im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung unterstützen können die reich an Vitaminen und Nährstoffen ist. Die Forschung in diesem Bereich ist noch nicht abgeschlossen.

Über Entgiftung

Entgiftung ist ein Prozess bei dem sich Ihr Körper von Abfallstoffen befreit. Die Harvard Medical School berichtet dass das natürliche Entgiftungssystem des Körpers für diese Aufgabe geeignet ist und dass Entgiftungsdiäten nicht erforderlich sind. Wenn Sie ein starker Trinker Raucher Konsument oder Missbraucher sind oder große Mengen Junk Food zu sich nehmen belasten Sie möglicherweise Ihre natürlichen Entgiftungssysteme. Aber auch unter diesen Umständen wirkt sich eine Änderung Ihres Lebensstils stärker auf Ihre Gesundheit aus als eine Entgiftung mit Cayennepfeffer.

Risiken und Vorteile

Mit einer Entgiftungsdiät können Sie einen schnellen Gewichtsverlust erzielen indem Sie häufigen Darm auslösen Bewegungen während einer Periode geringer Kalorienaufnahme. Es ist nicht nachhaltig weil der Mensch eine Vielzahl nahrhafter Lebensmittel zum Leben braucht. Wenn die Entgiftung endet nehmen Sie schnell wieder zu. Keine Evidenz deutet darauf hin dass Cayennepfeffer-Detox-Diäten Ihre Gesundheit verbessern. Cayennepfeffer kann jedoch Teil einer gesunden ausgewogenen Ernährung sein. Einige Leute genießen die feurige Dimension die es zu gekochtem Essen bringt oder genießen es roh als Teil einer würzigen Salsa. Das übliche Entgiftungsgetränk aus Cayennepfeffer Zitronensaft und Wasser kann wärmend feuchtigkeitsspendend und eine gesunde Alternative zu zuckerhaltigen Getränken sein