Ingwer Bonbons & Übelkeit

In der östlichen Medizin wird Ingwer seit Tausenden von Jahren zur Behandlung von Übelkeit eingesetzt. Es wird oft als Alternative zu rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamenten gegen Übelkeit empfohlen da es den unangenehmen trockenen Mund und die Schläfrigkeit die solche Medikamente verursachen können nicht verursacht. Ingwer ist auch sicher für Chemotherapie und postoperative Patienten und schwangere Frauen.

Warum es funktioniert

Das Gesundheitssystem der Universität von Michigan legt nahe dass ein in Ingwer enthaltenes Antioxidans das so genannte Gingerol die Wirkung verringern kann Schäden die durch freie Radikale im ganzen Körper verursacht werden können. Gingerol entfernt Produkte die durch oxidative Prozesse im Verdauungstrakt entstehen und eine häufige Ursache für Übelkeit sind. Ingwer hilft auch dabei Rezeptoren in Ihrem Magen daran zu hindern Serotonin zu binden was zu verstärkter Übelkeit führen kann wenn es frei gebunden wird.

Ingwer-Bonbons und Reisekrankheiten

Viele übliche rezeptfreie und verschreibungspflichtige Anti- Medikamente gegen Reisekrankheit verursachen unangenehme Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit und Schläfrigkeit. Eine Studie in der die Wirksamkeit von Ingwer bei der Behandlung von akuten Übelkeitssymptomen mit der eines häufig verschriebenen Medikaments Scopalomin und eines Placebos verglichen wurde hat gezeigt dass Ingwer wirksamer ist als Placebo jedoch weniger wirksam als verschreibungspflichtige Medikamente. Nach Angaben des University of Maryland Medical Centers wählen viele Menschen Ingwer anstelle von verschreibungspflichtigen Medikamenten da die Anwendung sicher ist und keine Nebenwirkungen verursacht. Bonbons wie Lutschtabletten oder Lutscher sind eine beliebte Wahl da sie leicht zu essen und schmackhafter sind als roher Ingwer Auswirkungen von Ingwer auf Übelkeit aufgrund einer Chemotherapie. Diese Studien zeigen überzeugende Beweise dafür dass es hilfreich sein kann das unangenehme Gefühl der Übelkeit nach der Chemotherapie einzudämmen aber dass es das Auftreten von Erbrechen nicht verringert sagt das Medical Center der University of Maryland. Suzanna Zick eine Naturheilkundlerin des Gesundheitssystems der Universität von Michigan hat durch ihre Studien herausgefunden dass einige Chemotherapie-Patienten eine verstärkte Linderung von Übelkeit verspüren wenn Ingwerkapseln zu ihren traditionellen Behandlungen gegen Übelkeit hinzugefügt werden br>

Viele schwangere Frauen haben leichte bis schwere Übelkeit insbesondere im ersten Trimester. Genau wie bei Reisekrankheiten und Chemotherapie kann Ingwer dazu beitragen Ihren Magen zu beruhigen und das Übelkeitsgefühl zu lindern. MayoClinic.com schlägt auch vor dass das Saugen an Süßigkeiten oder Kaugummi einschließlich solcher die Ingwer enthalten das Krankheitsgefühl unterdrücken kann das aus dem Eisen in vorgeburtlichen Vitaminen resultiert.

Worauf zu achten ist

Zick schlägt dies frisch vor Ingwerwurzel wirkt am effektivsten bei Übelkeit wenn sie gekaut oder in die Nahrung gegeben wird. Getrockneter oder gepulverter Ingwer funktioniert ebenfalls recht gut und kann in leicht zu verzehrenden Süßigkeiten und Kaubonbons enthalten sein. Zick empfiehlt die Zutatenliste vor dem Kauf von Ingwerprodukten zu lesen da viele nur Geschmacksstoffe und keinen echten Ingwer enthalten.