Steigert grüner Tee Ihre Chancen, schwanger zu werden?

enige Dinge im Leben sind frustrierender als wenn Sie nicht schwanger werden wenn Sie ein Kind haben möchten. Grüner Tee ein Getränk das reich an Antioxidantien ist kann die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen wenn es in Verbindung mit anderen Inhaltsstoffen eingenommen wird. Es gibt jedoch keinen klinischen Beweis dafür dass grüner Tee allein Fruchtbarkeitsvorteile hat. Grüner Tee kann auch Ihren Folsäurespiegel senken der als Folsäure in seiner synthetischen Form bezeichnet wird und ein wesentliches Vitamin für die ordnungsgemäße Entwicklung des Fötus darstellt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt um herauszufinden ob grüner Tee für Sie unbedenklich ist.

Potenzielle Vorteile

Grüner Tee enthält die höchste Menge einer Chemikalie namens Polyphenole von allen Teesorten. Die antioxidativen Eigenschaften von Polyphenolen ermöglichen es freie Radikale zu binden und zu zerstören. Dies sind Moleküle die die DNA in Ihren Zellen schädigen können. Freie Radikale können zur Entwicklung von Krankheiten wie Krebs und Herzerkrankungen beitragen. Zusätzlich zu den antioxidativen Vorteilen kann grüner Tee auch Entzündungen lindern. Weitere potenzielle Vorteile von grünem Tee sind eine verbesserte Lebensfähigkeit der Eizellen und eine verminderte Schädigung der Fortpflanzungsorgane wie auf der Website Was Sie erwartet - wenn Sie schwanger sind - zu finden ist.

Mögliche Risiken

grüner tee enthält koffein obwohl schwarzer tee zwei- bis dreimal so viel koffein enthält wie grüner tee. Sowohl Koffein als auch die im Tee enthaltene Gerbsäure können die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft verringern. Sie können auch das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen wenn Sie sie in großen Mengen konsumieren berichtet die reproduktive Endokrinologin Helen Kim auf der Website des Baby Centers. Halten Sie den Koffeinkonsum unter 300 mg pro Tag schlägt sie vor.

Positive Studien

Die Universität von Stanford hat mehrere Studien zu den potenziellen Vorteilen von "FertilityBlend" einer Mischung aus grünem Tee durchgeführt Kräuterkirsche Vitamine und Mineralien sowie die Aminosäure L-Arginin. Die Teilnehmer der ersten Studie waren 30 Frauen im Alter von 24 bis 36 Jahren die 6 bis 36 Monate lang keine Schwangerschaft hatten. Nach 5 Monaten wurden 33 Prozent der Gruppe die FertilityBlend einnahm schwanger; Während dieser Zeit wurde keine der Frauen die ein Placebo einnahmen schwanger. In einer Folgestudie wurden 96 Frauen getestet indem die Hälfte von ihnen 3 Monate lang die gleiche Mischung erhielt. Nach 6 Monaten wurden 32 Prozent der FertilityBlend-Gruppe schwanger im Vergleich zu 10 Prozent der Placebo-Gruppe.

Negative Studien

Grüner Tee kann sich negativ auf den Folsäure- oder Folsäurespiegel auswirken . Während Folsäure keine Auswirkungen auf die Schwangerschaft hat kann ein Mangel zu schweren Geburtsfehlern der Neuralröhre wie Spina bifida führen. Eine japanische Studie über schwangere Frauen die in der Oktoberausgabe 2010 von „Bioscience Trends“ veröffentlicht wurde ergab dass Frauen die den meisten grünen Tee tranken die niedrigsten Folatwerte aufwiesen