Die gesundheitlichen Vorteile von Gyokuro

yokuro ist eine grüne Teesorte die traditionell in Japan angebaut und geerntet wird und jetzt weltweit erhältlich ist. Die frische Pflanze hat eine satte grüne Farbe die zu ihrem Namen führt was auf Englisch "Jadetau" bedeutet. Die Teesorte die Gyokuro produziert hat ein besonders kleines Blatt und nur die frühen Blattknospen die im Frühjahr erscheinen sind in der Gyokuro-Ernte enthalten. Grüne Tees wie Gyokuro haben viele gesundheitliche Vorteile und sind sowohl als allgemeines Gesundheitstonikum als auch zur Behandlung vieler verschiedener Krankheiten nützlich. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Gyokuro um zu entscheiden ob es für Ihre Situation hilfreich sein könnte.

Eigenschaften

Gyokuro ist wie alle grünen Tees ein nicht fermentierter Tee der eine Vielzahl natürlicher Verbindungen enthält darunter Flavonoide Polyphenole und Proanthocyanidine . Einige dieser Chemikalien sind starke Antioxidantien die freie Radikale metabolische Nebenprodukte oder Umweltgifte zerstören die Zellmembranen oder DNA schädigen können. Freie Radikale tragen zum Altern und zahlreichen Gesundheitsproblemen wie Herzkrankheiten und Krebs bei. Praktiker der traditionellen asiatischen Medizin verwenden Gyokuro zur Behandlung vieler Krankheiten einschließlich Herzproblemen Diabetes und Verdauungsstörungen. Moderne Forschung zeigt dass Gyokuro erhebliche gesundheitliche Vorteile hat.

Krebs

Eines der Polyphenole in Gyokuro Epigallocatechin-3-Gallat oder EGCG wurde auf sein Potenzial zur Vorbeugung von Krebs untersucht. Das Memorial Sloan-Kettering Cancer Center fasst die Ergebnisse einer Reihe von Laborstudien zusammen aus denen hervorgeht dass Grüntee-Extrakt oder gereinigtes EGCG normale Zellen vor krebserzeugenden Verbindungen schützt. Klinische und epidemiologische Studien legen nahe dass grüner Tee bei der Vorbeugung von Blasen- Brust- Eierstock- Bauchspeicheldrüsen- und Prostatakrebs helfen kann. In einer 2006 in "Cancer Research" veröffentlichten klinischen Studie entwickelten 30 Männer mit einer Prostatakrebserkrankung die ein Jahr lang täglich Grünteepräparate konsumierten wesentlich weniger Krebs als eine andere Gruppe die ein Placebo einnahm. Andere klinische Studien mit menschlichen Probanden bei denen entweder eine von mehreren Krebsarten aufgetreten ist oder bei denen ein Risiko für die Erkrankung besteht führten zu ebenso vielversprechenden Ergebnissen.

Herzerkrankungen

Gyokuro und andere grüne Tees können das Risiko für Herzerkrankungen senken Reduzieren Sie den Aufbau von Fettablagerungen die als Plaque in Ihren Arterien bezeichnet werden. Komponenten in grünem Tee neigen dazu den Gehalt an gutem Cholesterin oder hochdichtem Lipoprotein zu erhöhen und das Gesamtcholesterin zu senken wodurch die Plaquebildung verringert wird. Da Gyokuro ein Antioxidans ist verringert es auch die Oxidation von Cholesterin ein notwendiger Schritt bei der Produktion von Plaque. Klinische Studien die vom University of Maryland Medical Center zusammengefasst wurden zeigten dass Polyphenole aus grünem Tee auch die Absorption von Cholesterin im Darm blockieren und dessen Ausscheidung erhöhen. Alle diese Eigenschaften von Gyokuro verlangsamen oder verhindern Arteriosklerose und Erkrankungen der Herzkranzgefäße. Laut Experten der University of Maryland senkt das tägliche Trinken von drei Tassen grünem Tee das Risiko für einen Herzinfarkt um 11 Prozent.

Weitere Vorteile

Gyokuro kann auch das Risiko für Diabetes verringern indem es den Blutzucker im Blut hält ein gesunder Bereich der die Zellen in Ihrer Bauchspeicheldrüse die Insulin produzieren entlastet. Grüner Tee kann die Leber vor Schäden durch giftige Substanzen schützen. EGCG in Gyokuro kann auch bei Hepatitis einer durch ein Virus verursachten Leberentzündung hilfreich sein und Entzündungen verringern die mit anderen Erkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis einhergehen. Gyokuro kann auch beim Abnehmen helfen möglicherweise aufgrund einer erhöhten Fettverbrennung aufgrund seiner Polyphenole. In einer 2005 in "Obesity Research" veröffentlichten Studie zeigten übergewichtige Menschen die eine Kombination aus Koffein und grünem Tee konsumierten eine verbesserte langfristige Aufrechterhaltung des Gewichtsverlusts im Vergleich zu anderen Gruppen Erhältlich in den meisten Reformhäusern oder asiatischen Fachgeschäften als lose getrocknete Blätter oder als Ergänzung in Kapseln. Obwohl Gyokuro allgemein als sicher eingestuft wird enthält es Koffein und kann bei manchen Menschen Herzklopfen Schwindel oder Schlaflosigkeit verursachen. Nehmen Sie Gyokuro nicht ein wenn Sie schwanger sind oder stillen und besprechen Sie die Anwendung mit Ihrem Arzt bevor Sie es zu Ihrer Therapie hinzufügen.