Jasmine Green Tea Nutrition

asmine Green Tea ist ein leichtes blumig schmeckendes Getränk das kalorienfrei und sehr gesundheitsfördernd ist. Der Tee enthält etwa 5 bis 10 Prozent des Koffeins in einer Tasse Kaffee. Untersuchungen haben ergeben dass grüner Jasmintee bei der Heilung und Vorbeugung einer Vielzahl von Beschwerden hilft und gleichzeitig Ihre Sinne mit seinem duftenden Geschmack beruhigt.

EGCG

Alle grünen Tees enthalten eine Verbindung namens Epigallocatechingallat oder EGCG wurde mit der Krebsprävention in Verbindung gebracht. Eine von Hirota Fujiki durchgeführte und im Mai 2005 in "The Chemical Record" veröffentlichte Studie ergab dass der Verzehr von 10 Tassen grünem Tee in japanischer Größe pro Tag das Wiederauftreten von Krebs bei Krebspatienten verhindert die ihre Behandlung beendet haben. Forscher der Mayo-Klinik haben auch gezeigt dass EGCG in der Lage ist Leukämie-Krebszellen abzutöten.

Catechine

Grüner Tee enthält eine Art Antioxidans namens Catechine. Dies sind starke Substanzen die die freien Radikale im Körper neutralisieren die die DNA schädigen und Krebs verursachen können. Catechine können auch zur Vorbeugung von Blutgerinnseln und Arteriosklerose beitragen einem Zustand bei dem die Arterien verhärten.

Prävention von grünem Tee und Typ-2-Diabetes

Eine 2006 durchgeführte und im Journal "Annals of Internal Medicine" veröffentlichte Studie schlussfolgern dass der Verzehr von grünem Tee mit einem verringerten Risiko für Typ-2-Diabetes verbunden ist. Eine in der Zeitschrift "BMC Pharmacology" veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2004 kam auch zu dem Schluss dass grüner Tee den Glukosestoffwechsel beim Menschen unterstützt und den Blutzuckerspiegel bei diabetischen Mäusen senkt. Beruhigungswirkung von Jasmin Eine im Oktober 2005 veröffentlichte Studie In der Ausgabe des "European Journal of Applied Physiology" wurde festgestellt dass der Geruch von Jasmintee als sanftes Beruhigungsmittel wirkt. Die Teilnehmer die dem Jasmingeruch ausgesetzt waren erfuhren verringerte Herzfrequenzen und ruhige Stimmungszustände. Untersuchungen haben ergeben dass Jasmin Ihr autonomes Nervensystem beruhigt und sich positiv auf Ihre Stimmung auswirkt