Fakten über Grüntee-Pillen

eißer und kalter grüner Tee bleiben beliebte Getränke für gesundheitsbewusste Menschen aber eine wenig bekannte Tatsache ist dass die botanische auch in Form von Ergänzungsmitteln kommt. Wenn Sie den Geschmack von grünem Tee als bitter empfinden oder nach einer nicht koffeinhaltigen Kräuterquelle suchen bieten Ihnen die Pillen mit grünem Tee möglicherweise ein bequemeres Liefersystem. Fragen Sie vor der Einnahme immer Ihren Arzt um das Risiko von Arzneimittelwechselwirkungen und Nebenwirkungen zu minimieren.

Herkunft

Wie bei Schwarz- und Oolong-Tees stammt auch grüner Tee aus der Pflanze Camellia sinesis. Landwirte verarbeiten die Blätter für jede der wichtigsten Teesorten unterschiedlich. Grüne Teeblätter werden nach Angaben von MedlinePlus am wenigsten verarbeitet und fermentiert wodurch offenbar ein größerer Teil ihrer antioxidativen Eigenschaften erhalten bleibt. Grüner Tee Pillen auch als Ergänzungen oder Extrakte bekannt enthalten das getrocknete Blatt. Koffeinfreie Versionen von Grüntee-Pillen sind vorzuziehen es sei denn Sie möchten das Produkt speziell zur Verbesserung der mentalen Wachsamkeit verwenden. Fragen Sie Ihren Arzt nach den empfohlenen Dosen von koffeinhaltigen oder koffeinfreien Grüntee-Nahrungsergänzungsmitteln.

Theorie

Die Blätter des Grüntees enthalten Verbindungen namens Polyphenole die antioxidative Eigenschaften haben. Wie bei Obst und Gemüse das antioxidative Vitamine enthält wird grüner Tee nach Angaben des University of Maryland Medical Centers aufgrund seiner potenziellen Fähigkeit das Krankheitsrisiko zu senken und die mit dem Altern verbundenen Zustände zu bekämpfen immer beliebter. Grüner Tee scheint stärkere antioxidative Eigenschaften zu haben als Vitamin C so die UMMC-Notizen. Es kann auch eine Krankheit enthalten indem vorhandene Krebszellen abgetötet werden stellt UMMC fest. Zu den Krebsarten gegen die grüner Tee möglicherweise hilft gehören Brustkrebs Blasenkrebs Speiseröhrenkrebs Lungenkrebs Hautkrebs und Prostatakrebs. Wie andere Antioxidantien scheint auch grüner Tee das Risiko für Herzerkrankungen zu senken indem er den Cholesterinspiegel senkt. Schließlich machen die entzündungshemmenden Eigenschaften des Extrakts es zu einer nützlichen Alternative für reizbare Darmerkrankungen und Arthritis. Die medizinische Website weist auf eine vielversprechende Gewichtsverlust-Studie hin die Grüntee-Extrakt mit der Steigerung des Stoffwechsels und der Fettverbrennung des Körpers in Verbindung bringt. Das Nationale Zentrum für alternative und komplementäre Medizin stellt fest dass die antioxidativen Eigenschaften des Extrakts die die Zellen vor Umweltgiften schützen ein gewisses Potenzial zum Schutz der Haut vor Sonnenschäden beinhalten. Das Koffein in grünem Tee hilft auch manchen Menschen wachsam zu bleiben.

Überlegungen

Ihr Arzt ist nach wie vor die beste Quelle für Ratschläge zur Verwendung von Kräuterzusätzen um Ihre gesundheitlichen Bedenken auszuräumen. Es wird derzeit untersucht ob Grüntee-Pillen Wundermittel oder einfach nur mild gesund sind. Sogar angesehene medizinische Einrichtungen können sich in dieser Frage unterscheiden. Laut UMMC hat grüner Tee auf jeden Fall Eigenschaften die Krebs verhindern und möglicherweise sogar verhindern. Das Nationale Zentrum für alternative und komplementäre Medizin gibt hingegen an dass die Forschung noch immer zu laborgestützt ist und nicht genügend Studien am Menschen durchgeführt wurden um Schlussfolgerungen zum Thema Prävention oder Schutz vor Krebs zu ziehen