Welche Äpfel lindern Sodbrennen?

as Gesetz der Schwerkraft schreibt vor dass das was runtergeht nicht wieder hochkommen darf. Dies gilt insbesondere für brennende Magensäuren die unangenehmes Sodbrennen verursachen indem sie ungebeten in die Speiseröhre zurückprallen. Sodbrennen kann auf ein Ungleichgewicht im Körper zwischen Säure und Alkalinität hinweisen das allgemein als pH-Wert bezeichnet wird. Süße Äpfel gelten als alkalische Lebensmittel die auf zellulärer Ebene für die Wiederherstellung des pH-Gleichgewichts und die Vorbeugung von GERD - Gastroesophageal Reflux Disease - sorgen die auf ein unbehandeltes pH-Ungleichgewicht zurückzuführen ist.

Red Delicious

Die süße und alkalisierende Natur von roten köstlichen Äpfeln kann ein schonenderer Ansatz sein um brennende Magensäuren zu unterdrücken und das pH-Gleichgewicht wiederherzustellen. Rezeptfreie Antazida beeinträchtigen häufig die Fähigkeit des Körpers die Nährstoffe aufzunehmen die den Säureaufbau im Magen verhindern wie Dr. Susan Brown in ihrem Buch "The Acid-Alkaline Food Guide" feststellt. Rote Äpfel wachsen in den Zonen 5 bis 8 und werden im September und Oktober geerntet.

Granny Smith

Der Verzehr eines süßen und säuerlichen Granny Smith-Apfels bei Zimmertemperatur unmittelbar vor dem Verzehr kann dazu beitragen die Verbrennung von zu löschen saurer Rückfluss bevor es beginnt. Dr. Brown sagt dass Sodbrennen oft ein Zeichen für wenig Salzsäure und Enzyme im Magen ist was zu teilweise verdauten Nahrungsmitteln führt. Granny Smith-Äpfel können helfen solche Probleme zu lösen. Granny-Smith-Äpfel wachsen in den Zonen 6 bis 8. Neugepflanzte Bäume tragen in der Regel nach vier bis fünf Jahren Früchte.

Braeburn

Der süße und würzige Braeburn-Apfel erhöht die Aufnahme von Nährstoffen und Sauerstoff in Körperzellen und entfernt gelagerten Abfall der zu pH-Ungleichgewichten beiträgt. Braeburn-Äpfel wachsen in den Zonen 4 bis 10 und werden Anfang Oktober geerntet und landesweit vertrieben. Diese Äpfel sind eine neuere Sorte die 1952 in Neuseeland entdeckt wurde.