Vorteile von Linden Extract

indenbäume die üblicherweise auf Bürgersteigen gepflanzt werden um einen dekorativen Effekt zu erzielen haben herzförmige Blätter und duftende weiße Blüten. Extrakte aus den Blüten - und gelegentlich aus der Rinde - werden in pflanzlichen Arzneimitteln verwendet. Linden ist ein vertrauenswürdiges Mittel in Europa in dem die deutsche Kommission E eine staatliche Kräuterregulierungsbehörde die Verwendung in Erkältungsmedizin Hustensaft und Beruhigungsmitteln genehmigt. Obwohl es an klinischen Studien mangelt unterstützt die Tierforschung die therapeutischen Wirkungen von Lindenextrakten einschließlich der angstmindernden antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Fragen Sie Ihren Arzt bevor Sie Lindenextrakte verwenden.

Merkmale

Die Linde - botanisch bekannt als Tilia cordata und Tilia platyphyllos und gemeinhin als Linde und Linde bezeichnet - ist ein in Europa heimischer Laubbaum. aber derzeit in nördlichen gemäßigten Regionen einschließlich der Vereinigten Staaten gefunden. Obwohl Linden Linden genannt werden haben sie keine Beziehung zu dem kalkproduzierenden tropischen Baum Citrus aurantifolia. Extrakte aus Lindenblüten werden in der europäischen Volksmedizin zur Auslösung von Schwitzen bei Erkältungen und Influenza sowie zur Behandlung von nervösen Verspannungen Angstzuständen Schlaflosigkeit Bluthochdruck Arteriosklerose Migräne und Verdauungsstörungen verwendet. Die Rinde wurde zur Behandlung von Leber- und Gallenblasenerkrankungen verwendet. Heutige Kräuterkenner raten Linden möglicherweise zur Linderung von Fieber zur Behandlung von Erkältungen und Influenza zur Linderung von Kopfschmerzen und zur Stärkung des Immunsystems.

Inhaltsstoffe und Wirkungen

Lindenblüten enthalten Tannine flüchtiges Öl und Schleim gummiartige Substanz mit nachweislich beruhigender und schützender Wirkung. Ebenfalls enthalten sind die Flavonoide Quercetin Rutin und Kaempferol sowie Kaffeesäure Eugenol - ebenfalls in Nelkenöl enthalten - Limonen und die Aminosäuren Alanin Cystein und Phenylalanin. Drugs.com - das von Experten geprüfte medizinische Informationen für Verbraucher bereitstellt - ist der Meinung dass Linden die Möglichkeit hat verstopfte Nase zu lindern Halsschmerzen zu lindern und Husten zu hemmen. Die Website fügt hinzu dass Linden beruhigende Eigenschaften und angstmindernde Wirkungen in Tierstudien hat was für seine Fähigkeit zur Linderung von Sinus- und Migränekopfschmerzen verantwortlich sein könnte. Der Quercetin- und Kaempferol-Gehalt von Linden fördert das Schwitzen und wirkt krampflösend. Linden hat auch entzündungshemmende Eigenschaften sowie eine antibakterielle Wirkung gegen H. pylori einen gastrointestinalen Erreger. UMMC schreibt Linden-Flavonoiden antioxidative Eigenschaften zu. In einer 2001 in "Pharmacopsychiatry" veröffentlichten Studie untersuchten die Forscher die angstmindernden Wirkungen von Lindenextrakten bei Mäusen und stellten fest dass die Extrakte signifikant abnahmen Angst wie die Leistung und das Verhalten der Nagetiere in einem erhöhten Labyrinth und in Tests mit horizontalem Draht zeigen. Mäuse denen Lindenextrakte verabreicht wurden zeigten weniger Anzeichen von Angstzuständen was sich in einer erhöhten Immobilitätszeit und einer Verringerung der Aufzucht und anderer Parameter äußerte. Die Forscher kamen zu dem Schluss dass Lindenextrakte eine deutliche beruhigende Wirkung haben. Verwendung und Überlegungen Um einen beruhigenden angenehm aromatisierten Linden-Tee zuzubereiten gießen Sie 8 Unzen ein. von kochendem Wasser über 1 bis 2 TL. von getrockneten Lindenblüten dann steil bedeckt für 20 Minuten. Anstrengung und kühl. UMMC empfiehlt eine Dosierung von drei Tassen pro Tag und fügt hinzu dass Linden in Dosierungen von 2 bis 4 ml pro Tag auch in einem flüssigen Blütenextrakt enthalten sein kann. Linden hat wenige Nebenwirkungen aber Kontaktdermatitis und allergische Reaktionen wurden gemeldet. Drugs.com berichtet dass seltene Episoden von Herzschäden mit Linden-Tee in Verbindung gebracht wurden und rät Patienten mit einer Vorgeschichte von Herzerkrankungen Linden zu meiden. Kaufen Sie Lindenextrakte nur in renommierten Reformhäusern um eine mögliche Kontamination mit Pestiziden zu vermeiden. Fragen Sie Ihren Arzt bevor Sie Lindenextrakte verwenden. Verwenden Sie Linden nicht wenn Sie schwanger sind oder stillen