itronenmelisse botanisch als Melissa officinalis bekannt gehört zur Familie der Lamiaceae (Minze). Der medizinische Wert des Krauts liegt hauptsächlich in den Terpenen Tanninen und Eugenolen die in seinen Blättern gefunden werden. Das Medical Center der University of Maryland empfiehlt drei Mal täglich 2 bis 3 ml Zitronenmelissentinktur einzunehmen. Obwohl die Einnahme von Zitronenmelisse im Allgemeinen unbedenklich ist wenden Sie sich an einen Arzt um Informationen zur richtigen Dosierung und Sicherheit zu erhalten auch verantwortlich für seine Wirksamkeit als Schlafmittel und Beruhigungsmittel. Zitronenmelissentinktur ist besonders wirksam bei der Behandlung von Schlaflosigkeit wenn sie mit Baldrianwurzel gemischt wird. Eine in "Fitoterapia" von A. Cerny und K. Schmid veröffentlichte Studie ergab dass Patienten die eine Kombination aus Baldrian und Zitronenmelisse einnahmen signifikant besser schliefen als Patienten die ein Placebo einnahmen E-Monographien der Deutschen Kommission: Therapeutischer Leitfaden für pflanzliche Arzneimittel "listet Zitronenmelisse als Karminativum auf - eine Substanz die Gas verhindert oder lindert. Das Gesundheitssystem der Universität von Michigan schreibt den Terpenen die karminative Eigenschaft von Zitronenmelisse zu. Das Kraut kann Dyspepsie helfen nervöse Mägen beruhigen und Koliken lindern.
Infektion
Die Terpene und Tannine in Zitronenmelisse haben antivirale Eigenschaften während Eugenol Bakterien abtötet. Die antimikrobiellen Eigenschaften des Krauts hängen speziell mit den Bestandteilen Neral Citronella Transcaryophyllen und Geranial zusammen. Eine Studie in der rumänischen Zeitschrift "Revista Medico-Chirurgicala A Societatii De Medici Si Naturalisti Din Iasi" ergab dass Zitronenmelisse besonders wirksam gegen Candida albicans ist den Pilz der Hefeinfektionen verursacht.
Alzheimer-Krankheit
Zitronenmelisse kann eine mögliche Hilfe zur Verbesserung der kognitiven Funktion und zur Verringerung der Unruhe bei Alzheimer-Patienten sein. Zitronenmelissenextrakte können direkt an bestimmte Rezeptoren im Gehirn binden was es zu einer wirksamen und relativ sicheren Behandlung von Demenz macht
