Was ist Lactobacillus Rhamnosus GG?

actobacillus Rhamnosus GG ist laut USProbiotics.org der am intensivsten untersuchte probiotische Mikroorganismus der im Einzelhandel erhältlich ist. Probiotische Mikroben sind gut für Sie. Sie verleihen positive gesundheitliche Vorteile wenn sie lebend verzehrt werden entweder in fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt oder als Ergänzungsmittel die in Naturkostläden in Kapseln verkauft werden. Lactobacillus rhamnosus GG hat nachweislich zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit.

Probiotika

Ihr Körper enthält auf natürliche Weise eine große Anzahl nützlicher Bakterien die Ihre Magen-Darm-Gesundheit tatsächlich schützen. Diese Bakterien die als normale Flora bezeichnet werden leben in Ihrem Darm und nehmen einen Raum ein der ansonsten von schädlichen Krankheitserregern überschwemmt werden könnte. Lebende nützliche Bakterien die in Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sind werden Probiotika genannt. Wenn Sie probiotische Lebensmittel wie Lactobacillus rhamnosus GG zu sich nehmen übertragen Sie nützliche Bakterien in Ihren Darm und setzen sie für Ihre Gesundheit ein.

Spezifität der Stämme

Nicht alle Probiotika haben die gleichen Wirkungen. Die gesundheitlichen Vorteile von Probiotika sind belastungsspezifisch was bedeutet dass verschiedene Arten von probiotischen Mikroben Ihren Körper unterschiedlich beeinflussen. Lactobacillus rhamnosus GG ist ein spezifischer Bakterienstamm. Lactobacillus ist der Name der Gattung zu der es gehört. GG bezeichnet die Dehnung. Sogar etwas so Kleines wie ein oder zwei Buchstaben in der Schreibweise des Namens kann bedeuten dass Ihr Probiotikum eine andere Sorte ist und möglicherweise nicht die gleichen Wirkungen hat. Lactobacillus rhamnosus GR-1 zum Beispiel unterscheidet sich von Lactobacillus rhamnosus GG und bietet verschiedene gesundheitliche Vorteile. Laut einer im Mai 2008 im „World Journal of Gastroenterology“ veröffentlichten Studie kann es das Blutfettprofil verändern und bei der Behandlung von entzündungsbedingten Erkrankungen hilfreich sein. Wie in einer im März 2003 in "Alimentary Pharmacology and Therapeutics" veröffentlichten Studie festgestellt wurde hat es Wirksamkeit bei der Behandlung einer als Pouchitis bezeichneten Erkrankung gezeigt die nach einer Dickdarmoperation auftreten kann. Darüber hinaus wurde eine im April 2008 in "Annals of Allergy Asthma" veröffentlichte Studie veröffentlicht und Immunologie "legt nahe dass es bei der Vorbeugung und Behandlung von Neurodermitis hilfreich sein kann.

Überlegungen

Wenden Sie sich an Ihren Arzt bevor Sie probiotische Präparate einnehmen. Lesen Sie die Etiketten auf Ihren probiotischen Produkten um die richtige Dosierung zu bestimmen