Die Nebenwirkungen von Alive Probiotics

robiotika erhalten heutzutage viel Aufmerksamkeit. Von neu vermarkteten Joghurts bis hin zu Supplementkapseln werden Probiotika anscheinend überall als ein wichtiges Element für Ihre Verdauungsgesundheit angepriesen. Möglicherweise wissen Sie jedoch nicht ob Probiotika für Sie geeignet sind. Tatsächlich können einige Personen die Probiotika konsumieren - lebende Mikroorganismen insbesondere Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel - unangenehme Nebenwirkungen haben.

Was sind Probiotika?

Laut der Pennsylvania State University bezieht sich der Begriff "Probiotika" auf zu einer Art gesunder Bakterien in fermentierten Lebensmitteln sowie in Form von Nahrungsergänzungsmitteln. Diese lebenden bakteriellen Organismen ähneln den Billionen von Mikroorganismen die jeder auf natürliche Weise in seinem Darmsystem lebt und bekämpfen jeden Tag bösartige Bakterien und Krankheiten. Und während der Gedanke Bakterien in Ihrem Verdauungssystem zu haben - geschweige denn sie willentlich einzunehmen - seltsam oder unangenehm klingt sind diese lebenden Mikroorganismen für eine gute Gesundheit durchaus notwendig.

Was tun sie?

Probiotika tragen im Wesentlichen zur Aufrechterhaltung eines gesunden Gleichgewichts zwischen nützlichen Bakterien und krankheitserregenden Bakterien in Ihrem Körper bei. Wenn Ihre gesunden Bakterien verbraucht sind z. B. aufgrund von Krankheit Verwendung von Antibiotika oder Stress kann es zu Verdauungsstörungen oder einer Beeinträchtigung der Immunität kommen. Probiotika-Anhänger konsumieren bakterienhaltige Lebensmittel wie Joghurt und Buttermilch oder nehmen Probiotika-Präparate um ihr normales Gleichgewicht zwischen guten und schädlichen Bakterien wiederherzustellen und Krankheiten wie verschiedene Verdauungsstörungen zu behandeln und ihnen vorzubeugen so die Pennsylvania State University Nebenwirkungen

Trotz ihrer offensichtlichen Nützlichkeit bei der Behandlung von Verdauungsproblemen wie Durchfall und Reizdarmsymptomen können Probiotika auch negative Nebenwirkungen verursachen. Das Medical Center der University of Maryland merkt an dass das Bakterium Lactobacillus acidophilus die häufigste Art von Probiotikum bei Menschen die große Dosen konsumieren dh mehr als 1 bis 2 Milliarden Zellen Verdauungsstörungen wie Magen- und Gasprobleme verursachen kann pro Tag. Darüber hinaus können Personen mit Herzklappen durch die Einnahme von Probiotika eine bakterielle Infektion erleiden obwohl das University of Maryland Medical Center angibt dass dies selten ist. Obwohl dies unwahrscheinlich ist ist auch eine anaphylaktische allergische Reaktion auf Probiotika möglich.

Überlegungen

Probiotika gelten im Allgemeinen als sicher insbesondere in ihrer natürlich vorkommenden Form als Vollwertnahrung. Schließlich essen die Menschen seit Jahrhunderten sicher Joghurt Buttermilch Tempeh Miso und andere probiotikareiche fermentierte Lebensmittel. Wenn Sie jedoch aus gesundheitlichen Gründen Probiotika ausprobieren möchten wenden Sie sich an Ihren Arzt bevor Sie sie ausprobieren. Die richtige Dosierung von Probiotika hängt von den Symptomen ab die Sie behandeln möchten. Ihr Arzt kann Ihnen geeignete Informationen geben und Sie bei möglichen Nebenwirkungen unterstützen. Darüber hinaus gibt die Mayo-Klinik an dass Ihr Arzt Sie auch über den besten Stamm von Probiotika zur Behandlung Ihrer besonderen Erkrankung beraten sollte. Dies kann auch dazu beitragen die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen zu minimieren.