Zink & Urin Farbe

Zink ist ein essentieller Mineralstoff der im Körper eine Vielzahl wichtiger Funktionen erfüllt. Ein übermäßiger Zinkkonsum ist zwar im Allgemeinen gesund wenn er in Dosen von 300 Milligramm oder weniger pro Tag eingenommen wird kann jedoch zu Vergiftungen führen die eine Vielzahl von Symptomen hervorrufen können einschließlich orangefarbenem Urin. Um optimale Ergebnisse zu erzielen sollten Sie Ihren Urin regelmäßig überwachen um sicherzustellen dass er hellgelb bleibt was auf eine ordnungsgemäße Flüssigkeitszufuhr hinweist.

Zink

Zink spielt eine wesentliche Rolle bei mehr als 300 verschiedenen Reaktionen im Körper darunter: Kohlenhydratstoffwechsel Insulinregulation und die Reifung von Spermien stellt MayoClinic.com fest. Während die meisten ausgewogenen Diäten die erforderliche Menge an Zink enthalten empfehlen einige Heilpraktiker Zinkpräparate und -pastillen als vorbeugende Behandlung für Erkältungen. Zink beeinflusst die Urinfarbe im Allgemeinen nicht wenn es in Dosen von 300 Milligramm oder weniger pro Tag eingenommen wird.

Urinfarbe

Die Urinfarbe ist ein häufiger Indikator für die richtige Flüssigkeitszufuhr Krankheit oder Toxizität. Während viele Fälle von verfärbtem Urin aufgrund von Medikamenten und Lebensmittelfarben auftreten sind einige Urinfarben häufig mit unterschiedlichen Gesundheitszuständen verbunden. Beispiel: Roter oder rosa Urin wird manchmal durch Blasensteine Harnwegsinfekte vergrößerte Prostata Nierenzysten oder Hämaturie oder Harnblut verursacht. Medikamente wie Rifampin und Phenazopyridin oder Lebensmittel wie Rüben Brombeeren und Rhabarber können auch Urin verfärben. Laut PetWellbeing.com kann die Zink-Toxizität bei Tieren Symptome von rotem oder bräunlich-orangefarbenem Urin hervorrufen. Leider sind die Ergebnisse beim Menschen in der Regel inkonsistent und die meisten Fälle von Urinverfärbungen sind auf die Einnahme bestimmter Medikamente zurückzuführen.

Mikroskopische Urintests werden in der Regel durchgeführt um die Ursachen bestimmter Symptome zu ermitteln. Laut dem "Journal of the National Medical Association" weist der Eiter im Urin eine chronische Degeneration im Harntrakt auf während Blut auf Blutungen hinweist und anorganische Salze auf Steinbildung in den Nieren oder in der Blase hindeuten. Während einige dieser Zustände bei Personen mit einer Schwermetallvergiftung wie Zinktoxizität auftreten können ist keine Urinverfärbung infolge einer mäßigen Zinkaufnahme zu verzeichnen. Zum Beispiel: Ein im Journal „Case Reports“ veröffentlichter Unfallbericht verfolgte die Symptome eines 34-jährigen Mannes der monatelang hohe Mengen Zink in Mengen von ein bis zwei Gramm pro Tag zu sich nahm. Obwohl der Patient eine Reihe von unangenehmen Zuständen wie sideroblastische Anämie und Müdigkeit entwickelte zeigte er keine Symptome von verfärbtem Urin.

Sicherheitsbedenken

Nehmen Sie im Zweifelsfall Zinkpräparate nur unter Aufsicht Ihres Arztes ein Arzt oder Gesundheitsdienstleister. Wie Eisen wird Zink in moderaten Mengen benötigt um eine ausreichende Ernährung zu gewährleisten. Zu viel Einnahme kann jedoch zu einer Schwermetallvergiftung führen die sich in einer Vielzahl von negativen Symptomen äußern kann. Überschreiten Sie niemals die auf dem Etikett Ihres Produkts angegebene empfohlene Dosierung.