Verzicht auf Sexualität
Verzicht auf sexuelle Aktivitäten die Ihnen den Kontakt mit Vaginalflüssigkeit prä-seminaler Flüssigkeit oder Samen verschaffen würden Der effektivste Weg um AIDS durch sexuellen Kontakt zu vermeiden.
Be Monogamous
Wenn Sie einen Sexualpartner haben der nur mit Ihnen Sex hat können Sie AIDS vorbeugen. Beide Partner müssen getestet und als HIV-negativ befunden worden sein. Beachten Sie dass HIV-Antikörper nicht sofort auftreten und in einigen Fällen erneut getestet werden müssen. Zum Beispiel können beide Partner getestet und nach einer Zeit der Abstinenz oder der Verwendung von Kondomen erneut getestet werden. Wenn alle Testergebnisse negativ sind und beide Partner monogam bleiben sollte keine HIV-Infektion auftreten. Ein Arzt kann festlegen wie viel Zeit zwischen dem ersten und dem zweiten Test vergehen soll.
Verwenden Sie ein geeignetes Kondom.
Verwenden Sie bei jedem Geschlechtsverkehr ein Latex- oder Kunststoffkondom (Polyurethan). Dies schließt Oralsex Geschlechtsverkehr und andere sexuelle Handlungen ein die Ihnen potenziellen Kontakt mit Blut Vaginalflüssigkeit Vorseminalflüssigkeit oder Sperma ermöglichen. Ein Kofferdam sollte verwendet werden um zu verhindern dass Vaginalflüssigkeiten in die Schleimhäute des Mundes gelangen. Bei Bedarf kann ein weibliches Kondom verwendet werden und für jeden Sexakt muss ein neues Kondom verwendet werden. Vermeiden Sie spermizidhaltige Kondome.
Verwenden Sie Gleitmittel auf Wasserbasis
Die Mayo-Klinik empfiehlt die Verwendung von Gleitmittel auf Wasserbasis anstelle von Gleitmittel auf Ölbasis bei sexuellen Aktivitäten da Öle das Kondom schwächen können.
Vermeiden Sie aggressive sexuelle Kontakte.
Vermeiden Sie aggressive sexuelle Kontakte die kleine Risse in der Vagina im Anus oder im Rektum verursachen können. Solche Tränen geben dem Virus eine Öffnung in den Blutkreislauf. Aggressiver Sex reißt auch häufiger das Kondom.
Nadeln nicht teilen
Nadeln niemals mit jemandem teilen. Dies umfasst Nadeln mit illegalem Drogenkonsum sowie die Verabreichung von verschreibungspflichtigen Medikamenten zu Hause. Nehmen Sie an keinen Aktivitäten teil die Sie mit dem Blut anderer in Kontakt bringen.
Seien Sie bei der Durchführung von Gesundheitsdiensten wachsam.
Beschäftigte im Gesundheitswesen sind in Gefahr an AIDS zu erkranken. Um das Risiko zu verringern sollte sich ein medizinisches Fachpersonal beim Umgang mit Nadeln oder anderen scharfen Instrumenten an das Protokoll halten. Sie sollte auch Handschuhe eine Schutzbrille eine Maske und andere Schutzausrüstung tragen wenn sie den Kontakt mit Blut oder anderen Körperflüssigkeiten erwartet. Pflegekräfte zu Hause sollten auch den Kontakt mit Blut oder Körperflüssigkeiten von Personen vermeiden die HIV /AIDS haben könnten. Vermeiden Sie den Austausch persönlicher Gegenstände . Verwenden Sie einen Artikel nicht wenn Sie sich nicht sicher sind ob er neu ist oder nur von Ihnen verwendet wurde Haare schneiden und tätowieren. Ihre Gesundheit ist gefährdet wenn die Arbeitnehmer keine neuen Einwegartikel verwenden und ihre Werkzeuge nicht angemessen desinfizieren.
Vermeiden Sie Muttermilch.
Laut dem US-Gesundheitsministerium kann Muttermilch HIV enthalten. Sie sollten nicht zulassen dass Muttermilch mit den Schleimhäuten Ihres Mundes oder mit offenen Wunden in Kontakt kommt.
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