Kinder sind vielleicht neugierig darauf dass die Griechen traditionell vier Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen beginnend am frühen Morgen und endend am späten Abend. Die griechische Tradition beginnt mit einem kleinen Frühstück mit einem Getränk und einem süßen Brot oder Gebäck. Möglicherweise holen sie sich einen Snack am Vormittag einen mit Sesam überzogenen Brotring namens Koulouri von einem Verkäufer auf der Straße. Die Griechen essen ihre große Mahlzeit mit mehreren Gängen abends um ca. 14:00 Uhr. Machen Sie dann ein zwei- bis dreistündiges Nickerchen. In dieser Zeit schließen die meisten Unternehmen und Büros. Die Leute kehren gegen 17:30 Uhr zur Arbeit zurück. und einkaufen oder Zeit mit der Familie verbringen bis zum späten Abendessen.
Griechische Süßigkeiten
Filoteig Honig und Nüsse sind die Basis für viele griechische Süßigkeiten. Griechische Süßigkeiten enthalten normalerweise nicht die gesättigten Fette verarbeiteten Zucker oder Maissirupe mit hohem Fruchtzuckergehalt die amerikanische Lebensmittel enthalten. Stattdessen beziehen die Griechen ihre Fette aus natürlichen Ölen Käse und Nüssen und ihre Süßigkeiten aus Honig. Filoteig ist das leichte knusprige Gebäck das solche süßen griechischen Leckereien wie Baklava Galaktobouriko und Kataifi kennzeichnet ein in süßem Honig oder Honigsirup getränktes zerkleinertes Teigkonfekt Wenn Sie Gemüse essen können Sie es genießen zu wissen dass griechische Kinder traditionell eine Ernährung zu sich nehmen die reich an Grün ist. Spinat grüne Bohnen Salat und Weinblätter werden als eigenständige Gerichte zubereitet oder als essbare Wraps für Reis und Fleisch serviert. Ein Gericht aus gekochtem Spinat kann mit Honig und Zitrone beträufelt oder zu Teig geschlagen werden um eine Spanakopita oder einen Spinat-Blätterteig zu erhalten. Weinblätter sind die Favoriten vieler Griechen und finden sich auf Speisekarten in griechischen Restaurants in den USA
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