Wie man mit kleinem Budget richtig isst

Sie haben sich zum Ziel gesetzt 2015 besser zu essen. Jetzt müssen Sie nur noch in den Supermarkt gehen und die Lebensmittel kaufen die Ihnen helfen auf dem richtigen Weg zu bleiben. Aber bevor Sie zur Tür hinausgehen sollten Sie diese Tipps beachten um Geld zu sparen und um sicherzustellen dass Ihre neue gesunde Ernährung Ihr Budget nicht sprengt.

Beginnen Sie mit einem Plan

Geld sparen im Supermarkt beginnt mit dem richtige Planung. Was und wie viele Mittagessen müssen Sie für sich oder Ihre Familie einpacken? Welche zusätzlichen Aktivitäten oder Ereignisse erfordern dass bestimmte Lebensmittel zur Hand sind? Müssen Sie sich auf arbeitsreiche Tage vorbereiten die das Kochen zu einer Herausforderung machen? Die Planung Ihrer Woche ist für das Sparen von Geld von entscheidender Bedeutung da Convenience-Artikel oder Bestellungen zum Mitnehmen in letzter Minute kostspielig und in der Regel nicht gesundheitsschädlich sind.

Überprüfen Sie zuerst die Vorratskammer und den Gefrierschrank funktioniert am besten überprüfen Sie Ihre Speisekammer und Gefriertruhe auf Gegenstände die Sie bereits zur Hand haben. Dieser sehr wichtige Schritt stellt sicher dass bereits verwendete Lebensmittel verwendet werden reduziert Ihre wöchentliche Lebensmittelrechnung und hält Ihre Gefriertruhe und Speisekammer sauber und organisiert. Dies ist besonders wichtig für Ihren Gefrierschrank da wir immer die besten Vorsätze haben wenn wir Reste oder frische Zutaten einfrieren. Aber wenn Sie sie nicht verwenden werden sie schlecht.

Halten Sie sich an Ihre Liste.

OK Sie haben Ihre Geldsparliste und sind bereit sich auf den Weg zu machen Geschäft. Aber denken Sie daran: Halten Sie sich an die Liste! Verlockende Angebote und Displays finden Sie in nahezu jeder Ecke des Supermarkts. Vergessen Sie nicht die Arbeit die Sie bereits durchlaufen haben um die Lebensmittel zu identifizieren die Sie benötigen - nicht

möchten

. In vielen Geschäften dauert der Verkauf länger als eine Woche: Notieren Sie sich diese Angebote und nehmen Sie sie in zukünftige Listen auf.

Geben Sie für die Dinge aus die Ihnen am wichtigsten sind.

Suchen Sie nach den besten Angeboten für Lebensmittel auf dem Markt auf Ihrer Liste aber denken Sie daran dass es einige Lebensmittel geben kann für die Sie etwas mehr ausgeben einfach weil sie wichtig sind und es Ihnen wert sind. Zum Beispiel bevorzugen Sie Fleisch das auf eine bestimmte Art und Weise hergestellt wird aber mit einem günstigeren Vollkornbrot das Ihren Bedürfnissen entspricht zufrieden ist.

Kaufen Sie saisonales und lokales Brot.

Kein Zweifel eines der besten Wenn Sie im Supermarkt Geld sparen möchten müssen Sie saisonale Produkte und lokale Produkte kaufen die weniger Produktionskosten verursachen was bedeutet dass weniger Kosten an Sie weitergegeben werden. Diese Vorgehensweise ist nicht nur gut für Ihren Geldbeutel sondern auch für Ihre lokale Wirtschaft und für die Umwelt.

Wenden Sie sich an Private Labels.

Sparen Sie Geld indem Sie hochwertige Private Label-Artikel auswählen die Ihren Anforderungen entsprechen . Denken Sie daran dass diese Artikel in der Regel von einer nationalen Marke hergestellt aber unter einer Handelsmarke verkauft werden. Geschmack und Qualität lassen sich daher gut mit nationalen Marken vergleichen.

In großen Mengen kaufen und richtig lagern

Wenn Sie in großen Mengen kaufen sparen Sie häufig Geld. Stellen Sie jedoch sicher dass Sie große Mengen richtig lagern wenn Sie zu Hause sind. Wenn nicht sind sie kein gutes Geschäft mehr. Es ist tatsächlich Geldverschwendung wenn das Essen schlecht wird. Hier ist Ihre saubere organisierte und nicht allzu volle Speisekammer hilfreich. Denken Sie daran alles was in die Gefriertruhe kommt mit einem Etikett zu versehen und zu datieren.

Cook!

Sie haben so viel Aufwand in Planung und Einkauf gesteckt - jetzt kochen! Überspringen Sie diesen Schritt und Sie haben gerade viel Geld und Zeit verschwendet. Wenn Sie gut vorbereitet sind müssen Sie nur an den Tagen kochen an denen Sie tatsächlich die Zeit dazu haben. Denken Sie daran die Reste richtig aufzubewahren damit Sie für zukünftige Mahlzeiten frische Lebensmittel haben.

Essen Sie die richtigen Portionen.

Der letzte Ratschlag der Sie dabei unterstützt Ihr Budget einzuhalten und Ihre Gesundheits- und Ernährungsziele zu erreichen ist die richtigen Portionen zu essen Portionen. Es ist ziemlich einfach zu verstehen warum Sie dadurch Geld sparen aber es ist ein wichtiges Stück das viele übersehen