Bromelain ist ein aus Pflanzen extrahiertes Proteaseenzym ein Enzym das bricht Daunenproteine die erstmals 1891 aus Ananas isoliert wurden. Sie werden am häufigsten als Fleischklopfer verwendet werden aber seit 1957 auch therapeutisch als entzündungshemmendes Mittel ähnlich wie Aspirin oder Paracetamol eingesetzt. Es hemmt die Rekrutierung von Entzündungszellen an der Stelle einer Verletzung Infektion oder Reaktion und reduziert so Schwellungen und Schmerzen. Ähnlich wie bei Aspirin scheint es auch das Verklumpen von Blutplättchen zu verhindern. Beachten Sie dass eine Bromelain-Supplementierung die Herzfrequenz erhöhen kann und daher bei Menschen mit Herzerkrankungen mit Vorsicht angewendet werden sollte.
Biotin
Biotin ist die gebräuchliche Bezeichnung für das wasserlösliche Vitamin B7. Ein Biotinmangel kann zu Haarausfall Gesichtsausschlag Bindehautentzündung und neurologischen Symptomen führen. Darmbakterien produzieren jedoch in der Regel mehr als genug Biotin für die Körperfunktionen und sein Mangel ist sehr selten. Es kann häufiger bei Alkoholikern auftreten bei Menschen denen Teile ihres Darms entfernt wurden und die sehr große Mengen rohen Eiweiß eingenommen haben.
Para-Aminobenzoesäure
PABA ist einer der Inhaltsstoffe in der chemische Prozesse die Folsäure erzeugen eine Substanz die für viele Körperfunktionen essentiell ist. Menschen sind jedoch nicht in der Lage Folsäure aus PABA herzustellen und müssen daher Folsäure direkt aus Gemüse oder Bakterien konsumieren die in der Lage sind sie zu synthetisieren. Als solches wird PABA selbst als für den Menschen ernährungsbedingt unwichtig angesehen. Es gibt keine anerkannten Symptome eines PABA-Mangels.
Pantothensäure
Pantothensäure oder Vitamin B5 ist ein essentieller Nährstoff der von allen Lebensformen benötigt wird. Es funktioniert in vielen energieerzeugenden Prozessen innerhalb von Zellen. Es wurden jedoch nur wenige Studien zu den Auswirkungen des Pantothensäuremangels durchgeführt da es in vielen Nahrungsquellen leicht verfügbar ist und sein Mangel sehr selten ist. Eine Studie mit Mäusen die 2007 im Journal of Inherited Metabolic Disorders veröffentlicht wurde identifizierte Hautreizungen und Haarausfall als mögliche Auswirkungen eines schweren Pantothensäuremangels. Infolgedessen fügte die Kosmetikindustrie vielen Produkten das Vitamin hinzu. Bislang haben die Produkte jedoch in Studien am Menschen keine Vorteile gezeigt.
Cholin
Cholin ist ein weiterer essentieller Nährstoff. Ein Mangel an Cholin kann zu gesundheitlichen Problemen wie Lebererkrankungen Arteriosklerose und neurologischen Störungen führen. Alkoholiker strenge Vegetarier und Ausdauersportler haben möglicherweise ein höheres Risiko für Cholinmangel und können daher von einer Supplementierung profitieren. Es ist besonders wichtig für schwangere Frauen da sein Mangel zu Neuralrohrdefekten beim Fötus führen kann. Es wurde auch gezeigt dass Cholin zur Behandlung von Lebererkrankungen Alzheimer-Demenz und bipolarer Störung wirksam ist. Es wurde keine Auswirkung auf Haar- oder Hautstörungen nachgewiesen.
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