Gluten-Intoleranz & Haarwuchs

Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie können eine Vielzahl von Symptomen verursachen die zu einem schlechten Haarwachstum beitragen können. Die Auswirkungen treten aufgrund der durch die Krankheit verursachten Schädigung des Verdauungssystems auf. Zöliakie betrifft 1 von 133 Amerikanern erklärt eine 2003 im "Archives of Internal Medicine" veröffentlichte Studie. Zu den Symptomen der Erkrankung zählen Magen-Darm-Beschwerden Gewichtsverlust sowie eine Malabsorption von Nährstoffen.

Was ist eine Glutenunverträglichkeit?

Eine Person die empfindlich auf Gluten reagiert kann Lebensmittel die Weizen Roggen oder Gerste enthalten nicht sicher essen. Gluten ist ein Protein das in diesen Nahrungsmitteln gefunden wird. Es verursacht eine abnormale Autoimmunreaktion im Körper. Wenn Sie glutenhaltige Lebensmittel zu sich nehmen greift der Körper Strukturen im Dünndarm an. Zöliakie wird durch eine Blutuntersuchung festgestellt die einen spezifischen Antikörper identifiziert der Gluten angreift. Eine Biopsie bestätigt die Diagnose. Personen mit dieser Krankheit leiden möglicherweise auch unter Hautzuständen die zu Haarausfall einschließlich Alopecia areata führen können.

Malabsorption

Das Haarwachstum wird durch eine Glutenunverträglichkeit aufgrund einer Malabsorption von Nährstoffen beeinträchtigt. Zöliakie führt zu einer physischen Schädigung des Dünndarms die sich wiederum auf die Nährstoffaufnahme auswirkt. Die Folge sind Nährstoffmängel da der größte Teil der Resorption im Dünndarm erfolgt. Ein Mangel an den Vitaminen B-1 B-12 und C kann zu Haarausfall und Glutenunverträglichkeit führen. Vitamin C zum Beispiel produziert Kollagen ein Protein das für die Entwicklung und Aufrechterhaltung von Bindegewebe und Haar verantwortlich ist. Behandlung von Zöliakie Die Behandlung von Zöliakie erfolgt oft einfach nach einem glutenfreien Lebensstil. Der Körper repariert schließlich den Darmschaden und stellt die richtige Nährstoffaufnahme wieder her um das normale Haarwachstum wiederherzustellen. Das Nationale Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen erklärt dass Sie möglicherweise innerhalb weniger Tage nach der Einführung einer glutenfreien Diät Ergebnisse sehen. Wenn Sie jedoch keine Verbesserung des Haarwachstums feststellen müssen Sie Ihre Ernährung möglicherweise genauer untersuchen.

Nahrungsergänzungsmittel

Eines der Haupthindernisse für Menschen mit Glutenunverträglichkeit besteht darin Gluten vollständig aus ihren Nahrungsmitteln zu entfernen Diät. Sie werden überrascht sein wie häufig Gluten verwendet wird. Es gibt die offensichtlichen Quellen wie Brot und Nudeln. Gluten ist auch in einer Vielzahl von Lebensmittelzusatzstoffen enthalten darunter zugesetzte Zucker Aromen und Farbstoffe. Die Lebensmittelkennzeichnung ist freiwillig. Es liegt an Ihnen als Verbraucher den Glutengehalt verschiedener Lebensmittel und Getränke zu untersuchen. Einige Personen reagieren so empfindlich auf Gluten dass selbst winzige Mengen Reaktionen auslösen und die Voraussetzungen für Malabsorption und Mangelernährung schaffen können