Können Sie die Durchblutungsstörung mit Vitaminen behandeln?

ine Arterienerkrankung kann den normalen Blutfluss beeinträchtigen und die Arterienfunktion beeinträchtigen. Menschen mit einer relativ hohen Zufuhr von Antioxidantien - einschließlich einiger Vitamine - als Teil einer gesunden Ernährung die Obst Gemüse und Vollkornprodukte enthält haben möglicherweise ein geringeres Risiko Erkrankungen der Herzarterien zu entwickeln. Zusätzlich werden große zusätzliche Dosen von B-Vitaminen wie Folsäure und Niacin untersucht um eine schlechte Durchblutung zu behandeln und die Arterienfunktion und den Blutfluss zu verbessern. Große Vitamindosen sollten jedoch nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.

Ursachen für eine schlechte Durchblutung

Die Ansammlung von Fett und degenerativem Plaque in den Arterienwänden kann zu einer Verengung der Arterien und einer Art von Arterienerkrankung führen die als Atherosklerose bezeichnet wird. eine der häufigsten Ursachen für eine schlechte Durchblutung. Arteriosklerose in Herzarterien kann zu einem Herzinfarkt führen. In den Halsschlagadern die das Gehirn versorgen kann es zu zerebrovaskulären Erkrankungen und Schlaganfällen kommen. Periphere Arterienerkrankungen verursachen eine schlechte Durchblutung in anderen Bereichen als Herz und Gehirn. Diabetes und Störungen des Fett- und Zuckerstoffwechsels sind Risikofaktoren für Arteriosklerose. Ein offensichtlicher Mechanismus für eine Arterienerkrankung ist oxidativer Stress. Es geht um die Bildung von Verbindungen wie freien Radikalen und oxidierten Fetten in Arterienwänden.

Antioxidative Vitamine

Die Vitamine C und E sowie Alpha- und Beta-Carotin sind antioxidative Vitamine die zur Verringerung der oxidativen Aktivität beitragen können Stress in Arterienwänden. Klinische Studien zu den Auswirkungen der zusätzlichen Einnahme von antioxidativen Vitaminen auf Arterienerkrankungen haben jedoch gemischte Ergebnisse gezeigt. Eine tägliche Supplementierung mit 272 IE Vitamin E plus 500 mg Vitamin C mit langsamer Freisetzung über einen Zeitraum von 6 Jahren hat beispielsweise laut einer in der Ausgabe von „Circulation“ vom 25. Februar 2003 veröffentlichten Studie die Plaquebildung in den Halsschlagadern verlangsamt eine in der Ausgabe vom 18. Februar 2004 des "Journal of American College of Cardiology" veröffentlichte Studie ergab dass eine Ergänzung der Ernährung mit 800 IE Vitamin E plus 1.000 mg Vitamin C über einen Zeitraum von 6 Monaten die Arterienfunktion bei Menschen mit Arteriosklerose nicht verbessert. Die Nahrungsergänzung mit antioxidativen Vitaminen hat laut der American Heart Association keinen eindeutigen Nutzen für die Verringerung des Todesrisikos durch Herzinfarkt und Schlaganfall gezeigt. Folsäure und Arterienkrankheit können zu einem Arterienverlust führen Flexibilität und verminderte Fähigkeit sich mit zunehmender Durchblutung zu erweitern oder zu erweitern. Experimentelle Studien die mit Geweben durchgeführt wurden die außerhalb des Körpers kultiviert wurden zeigen dass Folsäure die Produktion von Stickoxid - eine Verbindung die die Erweiterung der Arterien unterstützt - als Reaktion auf einen erhöhten Blutfluss erhöht. Folsäure kann auch dazu beitragen den mit Arteriosklerose verbundenen oxidativen Stress im Arteriengewebe zu senken. Eine Analyse von 14 klinischen Studien die in der Septemberausgabe 2007 des "American Journal of Clinical Nutrition" veröffentlicht wurde ergab dass sehr hohe Dosen von 5 bis 10 g Folsäure /Tag für mindestens 4 Wochen die Arteriendilatationsfunktion verbessern können > Niacin

Relativ hohe Dosen von Niacin oder Vitamin B3 werden auch für die Behandlung von Arterienerkrankungen untersucht. Eine Studie die in der Ausgabe vom 3. November 2009 des "Journal of American College of Cardiology" veröffentlicht wurde berichtete dass 12 Monate lang 2 g Niacin die Plaquebildung in den Halsschlagadern von Menschen verringerten die ebenfalls Statin nahmen. Bei Menschen mit Typ-2-Diabetes die auch Statin-Medikamente einnahmen wurde gemäß einer in der Ausgabe von „Circulation“ vom 5. Januar 2010 veröffentlichten Studie festgestellt dass 1 5 g Niacin /Tag über einen Zeitraum von 3 Monaten die Dilatationsfunktion der Handgelenksarterien verbessern