Geschichte der Shiatsu-Massage

hiatsu ist eine Art Massage bei der Druckpunkte verwendet werden die den Organen und Energiebahnen im gesamten Körper entsprechen. Ziel ist es den Kreislauf wieder zu beleben und Muskelverspannungen abzubauen. Die Shiatsu-Massage ist auf alte japanische und chinesische Traditionen zurückzuführen und trägt laut der Shiatsu-Gesellschaft zur Entspannung und Verbesserung der Gesundheit bei. Das Namikoshi-System und Zen Shiatsu sind zwei Derivate der traditionellen Shiatsu-Massage.

Ancient Origins

Shiatsu-Massage die aus Anma einer alten Form der japanischen Massage und Akupunktur einer Form der chinesischen Therapie hervorgegangen ist. In der Anma-Praxis wird auf verschiedene Körperstellen geklopft gerieben und Druck ausgeübt um die Muskeln und den Kreislauf zu stimulieren und zu beeinflussen. Tamai Tempaku erfand die Shiatsu-Massage zu Beginn des 20. Jahrhunderts und die japanische Regierung erkannte sie 1964 als medizinische Therapieform an. Seit den 1940er Jahren haben sich viele Shiatsu-Massageschulen - darunter das Namikoshi-System und Zen Shiatsu - entwickelt auf der ganzen Welt.

Shi und Ki

Auf Japanisch bedeutet "shi" Finger und "atsu" Druck. Bei der Shiatsu-Massage wird Druck ausgeübt der Körper sanft manipuliert und das Dehnen unterstützt. Ki ist die japanische Bezeichnung für den Energiefluss durch den Körper. Seit Tausenden von Jahren repräsentiert Ki die Essenz des Lebens in der japanischen Kultur - Nahrung für Körper Geist und Seele. Energie fließt über bestimmte Pfade oder Meridiane zu den Organen. Die Shiatsu-Praxis ist bestrebt Energieungleichgewichte innerhalb der Organsysteme zu beseitigen und den Weg für den Energiefluss freizumachen. Verschiedene Druckpunkte oder tsubos beziehen sich auf verschiedene Organe im ganzen Körper. Die Praxis konzentriert sich auf diese Druckpunkte.

Fünf Elemente

Chinesische Schriften aus dem ersten Jahrhundert benennen fünf Elemente die im gesamten Körper aktiv sind - Feuer Erde Metall Wasser und Holz. Die Elemente repräsentieren die Arten von Energiekräften im Körper. Feuerungleichgewichte verursachen Bitterkeit Erdungleichgewichte verursachen Eifersucht und Metallungleichgewichte tragen nach bestimmten chinesischen Überzeugungen zur Depression bei. Ein Ungleichgewicht im Wasser erzeugt Angst während Ungleichgewichte im Holz Ungeduld erzeugen. Die fünf Elemente wurden im 6. Jahrhundert in die japanische Kultur eingeführt und beeinflussten die Entwicklung und Praxis der Shiatsu-Massage. Historische und traditionelle Praktiken konzentrieren sich darauf elementare Ungleichgewichte zu finden und Energie in einen stabilen Zustand zurückzuführen.

Das Namikoshi-System

Tokujiro Namikoshi gründete 1940 das Japan Shiatsu College und integrierte traditionelle Techniken in westliche Anatomie und Physiologie. In Namikoshi Shiatsu werden digitale und manuelle Komprimierungen systematisch auf bestimmte Druckpunkte angewendet wobei die Identifizierung der fünf Elemente weniger wichtig ist. Marilyn Monroe wurde Berichten zufolge in den 1950er Jahren von Namikoshi wegen einer unbekannten Krankheit behandelt was zur Akzeptanz von Namikoshi in der westlichen Gesellschaft beitrug.

Zen Shiatsu

Shizuto Masunaga ein japanischer Psychologe schuf 1977 Zen Shiatsu Die moderne Form von Zen Shiatsu bezieht Psychologie Druckpunkte und Neurologie in die Therapie ein. Masunaga entwickelte Übungen für Einzelpersonen die außerhalb von Sitzungen durchgeführt werden sollen um Energieungleichgewichte zu verringern. Zen Shiatsu ist eine Mischung aus östlichen und westlichen Philosophien und eine in den USA verbreitete Form der Shiatsu-Massage