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5 Dinge, die Sie über Blasendruck wissen müssen

lase trainiert jeden Tag

Die durchschnittliche Person produziert 32 bis 48 Unzen Urin pro Tag. Die Blase kann bis zu 5 Stunden lang mehr als 2 Tassen auf einmal halten wodurch ein hoher Blasendruck entsteht. Zusätzlicher Druck wird auf die Blase ausgeübt wenn sie sich zusammenzieht um den gesamten Urin freizusetzen. Dies geschieht normalerweise vier- bis achtmal am Tag.

Der Reflex zum Pinkeln

Das zentrale Nervensystem steuert Ihren Reflex zum Pinkeln. Die Wände Ihrer Blase haben Dehnungsrezeptoren die aktiv werden wenn Ihre Blase halb voll ist. Diese Rezeptoren senden Signale entlang Ihrer Beckennerven an Ihr Rückenmark die ein Signal an den erweiterbaren Blasenwandmuskel oder Detrusor zurückgeben das ihn auffordert sich zusammenzuziehen. Diese Kontraktion erhöht den Blasendruck sodass Sie das Gefühl haben urinieren zu müssen. Normalerweise lässt du die Pisse jedoch erst los wenn du freiwillig die Kontrolle über den äußeren Schließmuskel oder die Öffnung der Blase freigibst. Normalerweise müssen Sie pinkeln wenn sich in Ihrer Blase etwa 1 Tasse Urin befindet.

Versehentliches Auslaufen

Inkontinenz ist das versehentliche und unerwünschte Auslaufen von Natursekt. Dieser Zustand verstärkt sich häufig wenn Sie lachen husten oder niesen. Dieses Auslaufen von Pisse tritt auf wenn die Blasenmuskeln und die Beckenbodenmuskeln die die Blase halten schwächer werden und nicht die Kraft haben den durch eine volle Urinladung verursachten erhöhten Blasendruck zu halten. Das Pinkeln sickert dann durch.

Eine überaktive Blase

Wenn Sie feststellen dass Sie in unvorhersehbaren und unbequemen Zeiten dringend pinkeln müssen dann haben Sie möglicherweise eine überaktive Blase. Es wird verursacht wenn der dehnbare Blasenwandmuskel oder Detrusor versagt. Es erhöht den Blasendruck häufiger sodass Sie das Gefühl haben dringend auf die Toilette gehen zu müssen obwohl Ihre Blase möglicherweise nicht voll ist. Chronische Verstopfung kann den Druck erhöhen Chronische Verstopfung die Art in der Ihr Stuhl steht Verdichtet um eine große trockene Masse zu werden die in Ihrem Rektum steckt kann Druck auf die Blase ausüben und alle möglichen vermeidbaren Probleme mit Ihrer Fähigkeit zu pinkeln verursachen. In schweren Fällen kann der aufprallende Stuhl so hart werden dass er den Körper nicht mehr verlässt und Ihr Rektum verstopft sodass Sie keine anderen festen Abfälle aus Ihrem Körper entfernen können. Möglicherweise ist eine Operation erforderlich um es loszuwerden. Starke Verstopfung und noch mildere Formen können gesundheitliche Probleme verursachen. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung trinken Sie ausreichend Flüssigkeit und bewegen Sie sich um Verstopfung vorzubeugen.

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