Kidney Cleanse Diet

ie Nieren sind lebenswichtige Organe in der Mitte Ihres Rückens. Die Nieren filtern das Blut von Abfallprodukten und überschüssigem Wasser. Dieser Prozess bereitet den Körper darauf vor Abfall und Wasser durch Wasserlassen zu beseitigen. Wenn Ihre Nieren nicht richtig funktionieren sammeln sich im Blut angesammelte Abfälle an und schädigen Ihren Körper. Durch eine Diät zur Reinigung der Nieren wird sichergestellt dass die Organe Ihr Blut reinigen und Sie gesund halten.

Funktion

Ihre Nieren beseitigen die durch Stoffwechsel und Verdauung angesammelten Abfallprodukte. Die Nieren nehmen Mineralien und Verbindungen auf und scheiden Giftstoffe aus. Die Organe helfen auch bei der Kontrolle der Natrium- Schwefel- und Phosphatwerte in Ihrem Körper. Überschüssige Mineralien und Salze werden über den Urin ausgeschieden. Wenn Sie täglich zwischen 10 und 12 Gläser gereinigtes Wasser trinken wird sichergestellt dass Sie überschüssigen Abfall entsorgen und Ihre Nieren ordnungsgemäß funktionieren.

Vorteile von Kalium

Organische frische Trauben sind hilfreich bei der Reinigung der Nieren. Trauben enthalten eine erhebliche Menge an Kalium. Laut All4NaturalHealth.com fördert das Mineral die Durchblutung des Körpers. Kalium stellt sicher dass die Nieren bei der Abgabe von giftfreiem Blut an Ihr Herz funktionieren. Trinken Sie ein Glas frischen Traubensaft oder essen Sie regelmäßig Bio-Trauben für die Nierenreinigung.

Bedeutung von Harnsäure

Harnsäure ist eine giftige Substanz die sich im Körper ansammelt. Der Schadstoff kann sowohl die Nieren als auch andere Organe schädigen. Preiselbeeren sind eine ausgezeichnete Quelle für Chinin das in der Leber in Hippursäure umgewandelt wird. Hippursäure hilft bei der Beseitigung von Toxinen wie Harnsäure. Das Mischen und Trinken einer Tasse Preiselbeeren mit Wasser und Zitronensaft reinigt die Nieren von Harnsäure.

Vorteile der Wassermelone

Wassermelone ist reich an vielen Vitaminen Mineralstoffen und starken Antioxidantien. Wassermelone liefert eine erhebliche Menge an Kalium und Magnesium. Der Reader's Digest Association zufolge sind die beiden Mineralien dafür bekannt dass sie den Nieren helfen den Blutkreislauf zu reinigen und den Blutdruck auszugleichen. Darüber hinaus enthält Wassermelone ein starkes Antioxidans namens Lycopin. Das Antioxidans schützt Ihre Zellstrukturen vor oxidativen Schäden durch freie Radikale.

Überlegungen

Proteinreiche Lebensmittel werden bei Nierenproblemen nicht empfohlen. Eine proteinreiche Ernährung kann diese Zustände verschlimmern. Vermeiden Sie es Hühnchen Pute Eier Fleisch und andere proteinreiche Quellen zu essen. Durch die Metabolisierung der Proteine werden Ihre Nieren vergrößert und Ihre Organe belastet. Iss frisches Obst Gemüse und Kräuter in deiner Ernährung um sicherzustellen dass deine Nieren richtig funktionieren