Kalium- und Magnesiumcitrat

Kalium- und Magnesiumcitrat sind für Ihr Herz-Kreislauf- und Zentralnervensystem von entscheidender Bedeutung. Magnesiumcitrat wirkt als Abführmittel indem es die Wasserkonzentration im Darm erhöht. Kalium ist nützlich bei der Regulierung der Herzfrequenz. Kalium- und Magnesiumcitrat sind in ergänzender Form erhältlich. Konsultieren Sie vor der Einnahme dieser Präparate einen Arzt um das Risiko von Nebenwirkungen zu verringern.

Empfohlene Anwendung und Vorsichtsmaßnahmen

Vermeiden Sie die Einnahme von Kaliumpräparaten wenn Sie an Hyperkaliämie oder hohem Kaliumgehalt im Blut leiden. Für beste Ergebnisse nehmen Sie Kalium während einer Mahlzeit oder innerhalb von 30 Minuten nach dem Essen ein. Kauen quetschen oder saugen Sie niemals an Kaliumcitrat-Tabletten da dies zu Reizungen von Mund und Rachen führen kann. Nehmen Sie Magnesiumcitrat auf leeren Magen gefolgt von einem Glas Wasser. Vermeiden Sie die Einnahme von Magnesiumcitrat wenn Sie Bauchschmerzen oder Erbrechen verspüren da die Supplementierung diese Symptome häufig verschlimmert.

Nebenwirkungen

Kalium- und Magnesiumcitrat verursachen Nebenwirkungen wie Magenverstimmung und Übelkeit. Kaliumcitrat verursacht auch Muskelschwäche und Arrhythmie. Andere Nebenwirkungen von Kaliumcitrat sind Brustschmerzen und Durchfall. Einige schwerwiegende Nebenwirkungen von Kalium sind Ohnmacht Verwirrung schwarzer blutiger oder teeriger Stuhl. Magnesiumcitrat verursacht ähnliche Nebenwirkungen und beeinträchtigt auch die normale Darmreaktion wenn es langfristig angewendet wird. Ein hoher Gehalt an Kalium und Magnesium kann zu Benommenheit und Schwindel führen. Sowohl Kalium als auch Magnesium können zu extremen allergischen Reaktionen führen z. B. zu Atemstörungen Verschlüssen des Rachens und Schwellung des Gesichtsbereichs.

Auswirkungen von Kalium- und Magnesiumcitrat auf den Blutdruck

Beide Nahrungsergänzungsmittel wirken sich auf Ihren Blutdruck aus. Vermeiden Sie die Einnahme von Kalium wenn Sie allergisch dagegen sind. Es gibt Hinweise darauf dass Kalium möglicherweise zur Senkung des Blutdrucks beiträgt so das Medical Center der University of Maryland. Es gibt jedoch nicht genügend Daten um diese Behauptung endgültig zu validieren. Magnesiumcitrat erhöht den Blutdruck aufgrund einer erhöhten Flüssigkeitsretention. Magnesiumcitrat führt auch zu einer Erhöhung des Magnesium- und Kaliumspiegels insbesondere wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden.

Mögliche Wechselwirkungen

Kalium- und Magnesiumcitrat beeinträchtigen die Funktion von Blutdruckmedikamenten wie Blutverdünnern und Phenothiazinen American Cancer Society stellt fest. Kalium verringert laut Drugs.com die Wirksamkeit von Blasenmedikamenten wie Darifenacin und Flavoxat. Antibiotika wie Tetracyclin Ofloxacin und Nitrofurantoin können in Kombination mit Kalium oder Magnesium nicht vollständig aktiviert werden. Nehmen Sie Magnesiumpräparate mindestens zwei Stunden nach Einnahme dieser Medikamente ein um das Risiko unerwünschter Wechselwirkungen zu verringern