Die Bedeutung des alkalischen pH-Werts in Ihrem Körper

m richtig zu funktionieren muss der Körper in der Lage sein die Konzentration bestimmter Chemikalien und Verbindungen im Körper nahezu konstant zu halten. Dies wird als Homöostase bezeichnet und ist ein kritischer Bestandteil aller lebenden Organismen. Infolgedessen muss Ihr Körper bestimmte Flüssigkeiten wie z. B. das Blut leicht alkalisch halten.

Säure und Gesundheit

Die chemische Umgebung des Körpers beeinflusst die Funktionsweise vieler verschiedener Zellen und Proteine. Zum Beispiel muss der Magen sauer sein damit die Verdauungsproteine richtig funktionieren. Wenn ein Teil des Körpers zu sauer oder zu alkalisch wird können Proteine ihre Form ändern stellt die Abteilung für Lebensmittelwissenschaften der Ohio State University fest was dazu führen kann dass sie nicht mehr funktionieren.

Blut und pH-Wert

Das Gleichgewicht von Säuren und Basen in Flüssigkeiten kann anhand der pH-Skala gemessen werden die Neutralität mit 7 definiert. Säuren haben einen niedrigen pH-Wert und basische oder alkalische Substanzen einen hohen pH-Wert. Der pH-Wert des Blutes ist streng reguliert da es Zugang zu jedem Gewebe im Körper hat. Infolgedessen wird der pH-Wert des Blutes zwischen 7 35 und 7 45 gehalten wodurch es leicht alkalisch wird. Andere Körperflüssigkeiten wie Speichel und Urin weisen ebenfalls normale pH-Bereiche auf die jedoch variabler sind da Änderungen des pH-Werts den Körper insgesamt nicht so stark beeinflussen.

Regulation

Weil die Alkalität des Blutes so kritisch ist hat der menschliche Körper drei Möglichkeiten den pH-Wert des Blutes zu regulieren. Kohlendioxid ist ein Nebenprodukt der Art und Weise wie Zellen Glukose verwenden. Es ist leicht sauer. Die Werte können durch Änderungen der Atemfrequenz gesteuert werden. Die Nieren können auch überschüssige Säure über den Urin ausscheiden. Schließlich wird das Blut mit speziellen chemischen Gemischen sogenannten Puffern gefüllt die plötzlichen pH-Änderungen widerstehen.

Azidose

Wenn der pH-Wert des Blutes zu niedrig wird ist Azidose die Folge. Azidose kann durch Atemprobleme verursacht werden die zu einer Azidose der Atemwege führen. Die metabolische Azidose hingegen ist das Ergebnis der Einnahme von säureproduzierenden Verbindungen von Stoffwechselproblemen oder des Verlusts alkalischer Flüssigkeiten aus dem Körper berichtet das Merck-Handbuch. Eine leichte Azidose kann zu Müdigkeit Übelkeit und Erbrechen führen. Eine schwerwiegendere Azidose kann Kopfschmerzen und Schläfrigkeit verursachen die zu Benommenheit Koma und Tod führen können.

Auswirkungen von Lebensmitteln

Der Säuregehalt und die Alkalität verschiedener Lebensmittelprodukte sind in jüngster Zeit von Gruppen die behaupten in den Mittelpunkt gerückt dass Sie Ihre allgemeine Gesundheit verbessern können indem Sie alkalische Lebensmittel wie Obst und Gemüse zu sich nehmen. Da der Körper über ein eigenes Regulationssystem zur Aufrechterhaltung des Blut-pH-Werts verfügt ist es unwahrscheinlich dass eine Änderung Ihrer Ernährung die Alkalität Ihres Blutes langfristig signifikant beeinflusst wie InteliHealth feststellt. Infolgedessen gibt es nicht genügend Beweise um die Verwendung alkalischer Lebensmittel zur Behandlung von Krankheiten jeglicher Art zu unterstützen.