Wasser Detox

Fasten oder Wasserentgiftung ist seit Tausenden von Jahren eine religiöse Praxis. Antike griechische Philosophen biblische Persönlichkeiten und der spirituelle Führer Mahatma Gandhi praktizierten alle eine Wasserentgiftung zur Verbesserung der Gesundheit und zur spirituellen Reinigung. Wasserentgiftung setzt Giftstoffe sehr schnell in Ihrem System frei und kann schädlich sein wenn Sie sich zu schnell nähern. Römische und griechische Gelehrte glaubten dass die Technik innere Transformation und verbesserte Gesundheit brachte. Die alten Ägypter verwendeten das Fasten zur spirituellen Transformation. In jüngerer Zeit wurde das Fasten zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Verbesserung der Vitalität eingesetzt.

Vorgehensweise

Beginnen Sie eine Wasserentgiftung mit einer sorgfältigen Vorbereitung. Führen Sie über mehrere Wochen eine Ausscheidungsdiät durch und entfernen Sie langsam Koffein Fleisch Zucker und künstliche Zusatzstoffe aus Ihrer täglichen Nahrungsaufnahme. Verbringen Sie ein paar Tage damit nur ganzes Obst und Gemüse zu essen. Nehmen Sie nur Wasser und frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte zu sich. Nehmen Sie dann ein bis drei Tage lang nur Wasser zu sich. Kehren Sie nach dem Fasten den Plan um und nehmen Sie die Lebensmittel langsam wieder in Ihre Ernährung auf.

Überlegungen

Viele Menschen werden krank wenn sie eine Wasserentgiftung versuchen da Giftstoffe sehr schnell in den Blutkreislauf gelangen. Führen Sie andere Entgiftungen und Reinigungen durch bevor Sie eine Wasserentgiftung versuchen um das Risiko für Ihre Gesundheit zu minimieren. Gaianstudies.org warnt Menschen Wasserentgiftung zu vermeiden wenn sie schwanger sind an einer Essstörung leiden stillen oder schwer anämisch sind.

Länge

Dr. A.J. Carlson Professor für Physiologie an der Universität von Chicago gibt auf Falconblanco.com an dass ein gut ernährter Mann oder eine gut ernährte Frau eine 50-tägige Wasserentgiftung sicher überleben kann. Eine Wasserentgiftung die länger als 10 Tage dauert sollte jedoch nur unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden. Fragen Sie Ihren Arzt bevor Sie mit der Wasserentgiftung beginnen. Bestimmte Erbkrankheiten einschließlich niedrigem Blutdruck und Herzfehlern können eine Wasserentgiftung unsicher machen.

Ergebnis

Dr. Ben Kim berichtet dass er dramatische Ergebnisse beim Fasten von Patienten erlebt hat. Auf Drbenkim.com gibt er an dass einige der Ergebnisse eines gut durchgeführten Fastens sind: bessere Haut besserer Schlaf eine Reduzierung von Muskel- und Gelenkschmerzen und ein verbesserter Verdauungsprozess. Dr. Kim erklärt dass eine Wasserentgiftung dem Körper Zeit gibt sich auszuruhen beschädigte Zellen zu reparieren und die Schleimhaut des Verdauungstrakts aufzubauen. Er vermutet dass Wasserfasten bei milden bis schweren Erkrankungen wie Bluthochdruck Allergien Akne und Diabetes helfen kann